अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं: अभ्यास योग से भगवान को कैसे प्राप्त करें?

https://www.youtube.com/watch?v=k6BysP0D23E

अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं: अभ्यास योग से भगवान को कैसे प्राप्त करें? — yoga

इस लेख में हम अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं: अभ्यास योग से भगवान को कैसे प्राप्त करें? के yoga पक्ष पर विस्तृत चर्चा करेंगे।

हम माँ आद्या काली का भव्य मंदिर सिडनी, ऑस्ट्रेलिया में बनाने जा रहे हैं। यदि आप भी इस पवित्र मिशन से जुड़ना चाहते हैं, तो कृपया हमारी वेबसाइट पर जाकर अपना योगदान दें।

अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं: भगवद प्राप्ति का शाश्वत मार्ग

श्रीमद्भगवद्गीता के आठवें अध्याय में भगवान श्रीकृष्ण ने अर्जुन को एक ऐसे गूढ़ मार्ग का उपदेश दिया है, जो साधक को सीधे परमात्मा से जोड़ता है। 'अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं' का अर्थ है कि यदि तुम मुझे प्राप्त करना चाहते हो, तो अभ्यास योग को अपनाओ। यह केवल एक मंत्र नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक पद्धति है। जब हम सांसारिक दुखों और विकारों से घिरे होते हैं, तब यह अभ्यास ही हमें उस परम सत्ता तक ले जाने का एकमात्र सेतु बनता है। इस प्रक्रिया में मन को बार-बार ईश्वर के चिंतन में लगाना पड़ता है, ताकि वह चंचल न रहे। यह योग साधक को उस स्थिति में पहुँचा देता है जहाँ वह हर परिस्थिति में समभाव रह सके।

अभ्यास योग का अर्थ है—बार-बार एक ही कार्य को पूर्ण एकाग्रता के साथ करना। यहाँ कार्य का अर्थ है ईश्वर का स्मरण। जैसे एक बूंद पानी पत्थर पर बार-बार गिरने से उसमें छेद कर देती है, वैसे ही मन को बार-बार भगवान के चरणों में लगाने से हृदय की कठोरता पिघल जाती है। अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं के माध्यम से भगवान अर्जुन को समझाते हैं कि भगवान को प्राप्त करने की इच्छा रखने वाले को अपने मन की चंचलता को अनुशासित करना होगा। यह प्रक्रिया रातों-रात नहीं होती, बल्कि निरंतर प्रयास से सिद्ध होती है। जो योगी इस मार्ग को अपनाते हैं, वे धीरे-धीरे अपने अंतःकरण को शुद्ध कर लेते हैं।

अक्सर लोग पूछते हैं कि क्या अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का पालन करना कठिन है? उत्तर यह है कि मन का स्वभाव ही चंचल है, और उसे वश में करना ही सबसे बड़ा पुरुषार्थ है। जब हम सांसारिक विषयों से मन को हटाकर परमात्मा के दिव्य स्वरूप में लगाते हैं, तो वही अभ्यास योग बन जाता है। इस स्थिति में साधक को बाहरी दुनिया की हलचल प्रभावित नहीं करती। भगवान ने स्पष्ट कहा है कि जो इस योग का अभ्यास करता है, वह निश्चित रूप से परम पुरुष को प्राप्त कर लेता है। यह एक ऐसी दिव्य यात्रा है जहाँ गंतव्य स्वयं परमात्मा हैं।

इस योग की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि यह किसी विशेष स्थान या समय तक सीमित नहीं है। अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का तात्पर्य है कि आप चलते-फिरते, उठते-बैठते और सांसारिक कर्तव्यों का पालन करते हुए भी परमात्मा का स्मरण कर सकते हैं। जब मन भगवान की स्मृति में रम जाता है, तब वह 'अभ्यासयुक्त' हो जाता है। ऐसे मन की बुद्धि कभी विचलित नहीं होती और न ही वह भटकती है। यह अभ्यास ही है जो अज्ञान के अंधकार को मिटाकर ज्ञान का प्रकाश फैलाता है।

अंततः, यह मार्ग उन सभी के लिए है जो अपने जीवन को सार्थक बनाना चाहते हैं। अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं के माध्यम से हम अपने भीतर की शक्तियों को पहचानते हैं। योग का अर्थ ही है जोड़ना; जब यह अभ्यास मन को भगवान से जोड़ देता है, तो आत्मा का परमात्मा से मिलन सुलभ हो जाता है। जो साधक इस अभ्यास को अपनाता है, वह जीवन के अंतिम क्षण में भी भगवान को ही याद रखता है। यही इस योग की सर्वोच्च सिद्धि है।

अभ्यास योग का शास्त्रीय और आध्यात्मिक महत्व

शास्त्रों में अभ्यास योग को केवल एक मानसिक क्रिया नहीं, बल्कि एक दिव्य विज्ञान माना गया है। श्रीमद्भगवद्गीता के संदर्भ में, अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं भगवान की उस कृपा का प्रतीक है जो अर्जुन जैसे जिज्ञासुओं को प्रदान की गई। जब हम किसी वस्तु को पाने के लिए बार-बार प्रयास करते हैं, तो वह वस्तु हमारे स्वभाव का हिस्सा बन जाती है। इसी प्रकार, जब हम ईश्वर को प्राप्त करने का अभ्यास करते हैं, तो हमारा अस्तित्व ही ईश्वरीय बन जाता है। यह अभ्यास हमारे कर्मों के बंधनों को काटने वाली एक धारदार तलवार के समान है।

योग के इस मार्ग में चित्त की शुद्धि अनिवार्य है। अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का पालन करने वाला योगी अपने इंद्रियों के घोड़ों को बुद्धि रूपी लगाम से नियंत्रित करता है। जैसे कछुआ अपने अंगों को समेट लेता है, वैसे ही यह साधक अपने मन को विषयों से हटाकर आत्मस्थ कर लेता है। यह प्रक्रिया ही योगी को 'स्थितप्रज्ञ' बनाती है। जब मन पूरी तरह शांत हो जाता है, तभी उसे परमात्मा का अनुभव होता है। यह शांति ही अभ्यास योग का प्रथम फल है, जो साधक को आनंद की ओर ले जाती है।

अध्यात्म में अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का एक गहरा अर्थ यह भी है कि हम अपनी वासनाओं को त्यागें। काम और क्रोध जो बुद्धि का नाश करते हैं, वे अभ्यास योग के अग्नि में भस्म हो जाते हैं। जब साधक निरंतर यह प्रयास करता है कि उसका मन केवल भगवान के दिव्य चिंतन में लगे, तो धीरे-धीरे राग-द्वेष समाप्त होने लगते हैं। इस अवस्था में उसे सब कुछ भगवान का ही स्वरूप दिखाई देने लगता है। यह दृष्टि ही उसे संसार के मायाजाल से मुक्त करती है और उसे परमात्मा की प्राप्ति के योग्य बनाती है।

भगवान ने स्पष्ट रूप से कहा है कि जो व्यक्ति अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं के मार्ग का पालन करता है, वह कभी निराश नहीं होता। चाहे वह कितना भी पापी क्यों न हो, निरंतर अभ्यास से वह पवित्र हो जाता है। यह योग की शक्ति ही है जो एक सामान्य मनुष्य को महापुरुष बना देती है। इसमें न तो कोई भौतिक निवेश चाहिए और न ही कोई कठिन अनुष्ठान; केवल मन का समर्पण ही पर्याप्त है। यह समर्पण ही वह चाबी है जो भगवान के द्वार खोलती है।

शास्त्रीय दृष्टि से, यह योग 'अभ्यास' और 'वैराग्य' का संगम है। अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं हमें यह सिखाता है कि हम संसार में रहते हुए भी उससे अनासक्त कैसे रहें। अभ्यास करना है भगवान का, और वैराग्य रखना है संसार के प्रति। जब ये दोनों एक साथ चलते हैं, तो साधक की प्रगति तीव्र हो जाती है। यह मार्ग उन सभी के लिए खुला है जो वास्तव में सत्य को जानना चाहते हैं।

अभ्यास योग के व्यावहारिक अनुप्रयोग और जीवन में प्रभाव

दैनिक जीवन में अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं को लागू करना अत्यंत सरल परंतु प्रभावशाली है। हमें अपने दिन भर के कार्यों के बीच छोटे-छोटे अंतराल निकालने चाहिए, जिनमें हम ईश्वर का स्मरण करें। इसे 'स्मरण योग' भी कह सकते हैं। जब हम भोजन करते हैं, तो उसे भगवान को अर्पित करके ग्रहण करें; जब हम कार्य करते हैं, तो उसे सेवा समझकर करें। यह निरंतर अभ्यास ही हमें उस स्तर तक ले जाता है जहाँ हम हर समय परमात्मा की उपस्थिति का अनुभव करने लगते हैं। यह अभ्यास योग की व्यावहारिक सिद्धि है।

अपने मन को एकाग्र करने के लिए प्राणायाम और ध्यान भी अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का अंग बन सकते हैं। जब हम अपनी श्वास को नियंत्रित करते हैं, तो मन भी शांत होने लगता है। इस शांति में ही भगवान का चिंतन गहरा होता है। जो व्यक्ति इस अभ्यास को अपनी दिनचर्या का अभिन्न अंग बना लेता है, उसे क्रोध और तनाव कम प्रभावित करते हैं। यह अभ्यास उसे विपरीत परिस्थितियों में भी धैर्यवान बनाए रखता है। इसका प्रभाव उसके व्यक्तित्व में स्पष्ट दिखाई देने लगता है, जो सौम्यता और करुणा से भरा होता है।

अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का एक महत्वपूर्ण पहलू यह है कि इसमें निरंतरता चाहिए। एक दिन का अभ्यास पर्याप्त नहीं है; इसे 'सदा' करना पड़ता है। 'सदा' का अर्थ है हर स्थिति में, हर काल में। जब साधक इस अनुशासन को अपनाता है, तो उसका मन धीरे-धीरे भगवान में ही स्थिर होने लगता है। फिर वह चाहे युद्ध के मैदान में हो या शांति के वातावरण में, उसका ध्यान भगवान से नहीं हटता। यह अभ्यास की उच्च अवस्था है, जहाँ साधक की बुद्धि कभी विचलित नहीं होती।

इस योग के माध्यम से हम अपने भीतर के 'अहंकार' को भी जीत सकते हैं। अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का पालन करने वाला व्यक्ति धीरे-धीरे यह समझने लगता है कि वह केवल एक निमित्त है। जब अहंकार समाप्त होता है, तो भगवान का अनुग्रह स्वतः ही बरसने लगता है। यही वह स्थिति है जहाँ व्यक्ति 'ब्रह्मभूत' हो जाता है—अर्थात वह ब्रह्म के साथ एकाकार हो जाता है। यह स्थिति परम आनंद और मोक्ष की ओर ले जाने वाली है।

अंत में, यह कहना अनुचित नहीं होगा कि अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं ही वर्तमान युग की सबसे बड़ी आवश्यकता है। चारों ओर की आपाधापी में, यह योग हमें मानसिक शांति और आध्यात्मिक दिशा देता है। यदि हम इसे अपने जीवन का आधार बना लें, तो हम न केवल भगवान को प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि इस जीवन को भी दिव्य बना सकते हैं। यह मार्ग सरल है, सुलभ है और निश्चित ही परिणाम देने वाला है।

भक्तों के लिए मार्गदर्शन: निरंतरता का रहस्य

भक्ति के मार्ग पर चलने वाले साधकों के लिए अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं एक दीपस्तंभ की तरह है। जब साधक का मन भगवान के प्रेम में डूबता है, तो अभ्यास प्रयास नहीं, बल्कि आनंद बन जाता है। इस स्थिति में, भगवान का चिंतन करना उसे बोझ नहीं लगता, बल्कि यह उसके जीवन का सबसे प्रिय कार्य बन जाता है। जो भक्त निरंतर अभ्यास करता है, उसे भगवान स्वयं संभालने लगते हैं। यही गीता का आश्वासन है। इस मार्ग पर चलने के लिए समर्पण अनिवार्य है।

अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का पालन करते हुए साधक को धैर्य रखना चाहिए। कभी-कभी मन भटकता है, और यही वह समय है जब अभ्यास की अग्नि को और प्रज्वलित करना होता है। मन को बार-बार वापस लाकर भगवान के चरणों में लगाना ही असली योग है। जो हार नहीं मानता और निरंतर लगा रहता है, उसे ही सफलता मिलती है। भगवान ने कहा है कि तुम मुझे याद करो, मैं तुम्हें याद रखूँगा। यह द्विपक्षीय संबंध ही भक्ति की नींव है।

इस योग में गुरु का मार्गदर्शन भी बहुत सहायक होता है। गुरु हमें अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का सही अर्थ और विधि समझाते हैं। वे हमें बताते हैं कि कैसे बाहरी कर्मों को आंतरिक भक्ति में बदला जाए। उनके द्वारा बताए गए मंत्रों का जाप और ध्यान हमारे अभ्यास को और अधिक सुदृढ़ बनाता है। एक सच्चे भक्त के लिए गुरु और भगवान का मार्ग एक ही है। जो इस मार्ग को अपनाता है, उसे कभी भटकने का भय नहीं रहता।

अंततः, अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का अंतिम लक्ष्य भगवान से प्रेम करना है। जब यह अभ्यास प्रेम में बदल जाता है, तो भगवान स्वयं भक्त के वश में हो जाते हैं। यह योग का सबसे रहस्यमयी और सुंदर पक्ष है। भक्त को तब कुछ और नहीं चाहिए होता, केवल भगवान का सानिध्य ही उसका एकमात्र लक्ष्य बन जाता है। यह अवस्था परम पुरुष को प्राप्त करने की है, जहाँ द्वैत समाप्त हो जाता है और केवल ईश्वर ही शेष बचते हैं।

सभी भक्तों को चाहिए कि वे प्रतिदिन कुछ समय अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं के लिए निकालें। यह समय आपके जीवन का सबसे कीमती समय होगा। जब आप भगवान के साथ जुड़ेंगे, तो आपके भीतर एक नया आत्मविश्वास और शांति का उदय होगा। यही वह शक्ति है जो आपको संसार के दुखों से ऊपर उठा देगी। सदैव याद रखें, भगवान दूर नहीं हैं, वे आपके मन में ही हैं; बस उस मन को अभ्यास के द्वारा शुद्ध करने की आवश्यकता है।

आध्यात्मिक महत्व

दुर्गा सप्तशती में अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं: अभ्यास योग से भगवान को कैसे प्राप्त करें? का वर्णन शाक्त परम्परा की आधारशिला है। यह ग्रंथ केवल कथा नहीं, बल्कि गहन आध्यात्मिक साधना का मार्गदर्शक है। प्रत्येक अध्याय, प्रत्येक श्लोक और प्रत्येक मंत्र में दिव्य शक्ति की अनुभूति छिपी है।

शक्ति उपासक मानते हैं कि दुर्गा सप्तशती का नियमित पाठ करने से जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आता है। माँ भगवती अपने भक्तों की सभी मनोकामनाएँ पूर्ण करती हैं और उन्हें अज्ञान, भय और दुःख से मुक्ति प्रदान करती हैं। जय माँ दुर्गा! 🙏

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

प्रश्न: अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का सरल अर्थ क्या है?

उत्तर: इसका अर्थ है कि यदि तुम मुझे (भगवान को) प्राप्त करना चाहते हो, तो अभ्यास योग के माध्यम से अपने मन को मुझमें स्थिर करो। यह निरंतर ईश्वर चिंतन का मार्ग है।

प्रश्न: अभ्यास योग क्या है?

उत्तर: अभ्यास योग का तात्पर्य है मन की चंचलता को दूर करने के लिए बार-बार उसे परमात्मा के दिव्य स्वरूप में लगाने का प्रयास करना।

प्रश्न: क्या अभ्यास योग के लिए घर छोड़ना आवश्यक है?

उत्तर: नहीं, भगवान ने स्पष्ट कहा है कि आप अपने कर्तव्यों का पालन करते हुए भी इस योग का अभ्यास कर सकते हैं, बस मन को भगवान में अर्पित करना है।

प्रश्न: मन के भटकने पर क्या करना चाहिए?

उत्तर: मन के भटकने पर उसे बलपूर्वक वापस भगवान के चिंतन में लगाना चाहिए, यही अभ्यास योग का मुख्य हिस्सा है।

प्रश्न: अभ्यास योग से क्या लाभ होता है?

उत्तर: इसके लाभ से मन शांत होता है, बुद्धि स्थिर होती है और साधक अंततः परम पुरुष को प्राप्त कर लेता है।

प्रश्न: क्या यह योग आज के आधुनिक जीवन के लिए प्रासंगिक है?

उत्तर: हाँ, यह आज के तनावपूर्ण जीवन में मानसिक शांति और आत्मिक उन्नति के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है।

प्रश्न: अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं का उल्लेख गीता के किस अध्याय में है?

उत्तर: इसका उल्लेख श्रीमद्भगवद्गीता के आठवें अध्याय 'अक्षरब्रह्मयोग' में किया गया है।

प्रश्न: भारत धर्म अकादमी क्या है?

उत्तर: भारत धर्म अकादमी हिंदू शाक्त परम्परा के प्रचार-प्रसार के लिए समर्पित संगठन है। हम सिडनी, ऑस्ट्रेलिया में माँ आद्या काली का भव्य मंदिर बना रहे हैं। ABN: 94 683 667 656

निष्कर्ष

अभ्यासयोगेन ततो माम् इच्छ आप्तुं: अभ्यास योग से भगवान को कैसे प्राप्त करें? — यह प्रश्न ही अपने आप में एक साधना है। हमने देखा कि यह मार्ग निरंतरता, एकाग्रता और समर्पण का है। भगवान ने स्वयं अर्जुन को यह दिव्य रहस्य बताया कि संसार की चकाचौंध में भी यदि कोई व्यक्ति अभ्यास के माध्यम से अपने मन को ईश्वर में टिकाए रखता है, तो वह निश्चित रूप से परम गति को प्राप्त करता है। यह योग कठिन नहीं है, बस इसे अपनी जीवनशैली बनाने की दृढ़ इच्छाशक्ति की आवश्यकता है। आज से ही, अपने हर कार्य को भगवान को समर्पित करते हुए उनके स्मरण का अभ्यास शुरू करें। यही वह मार्ग है जो आपको उस परम सत्ता से मिलाएगा जिसे पाने के लिए ऋषि-मुनि युगों से तपस्या करते आए हैं। ईश्वर की प्राप्ति दूर नहीं है, वह आपके अभ्यास में ही छिपी है।

यदि आपको यह जानकारी उपयोगी लगी हो तो इसे अपने परिवार और मित्रों के साथ अवश्य साझा करें। जय माँ दुर्गा! जय माँ काली! 🙏🔥

मंदिर निर्माण में सहयोग करें

हम सिडनी, ऑस्ट्रेलिया में माँ आद्या काली का भव्य मंदिर बना रहे हैं। कृपया हमारी वेबसाइट पर जाकर अपना सहयोग दें। ABN: 94 683 667 656

संबंधित लेख पढ़ें

➤ सृष्टि का आदि, मध्य और अंत: भगवद्गीता का दृष्टिकोण

➤ योगयुक्तो विशुद्धात्मा: भगवद्गीता के अनुसार शुद्ध आत्मा कैसे प्राप्त करें?

➤ शस्त्रभृतां रामः: शस्त्रधारियों में राम - इसका क्या अर्थ है?

➤ राजविद्या राजगुह्यं: भगवद्गीता को 'विद्याओं का राजा' क्यों कहा जाता है?

➤ राजविद्याराजगुह्ययोग: ज्ञान का राजा - भगवद्गीता अध्याय 9 का सार

और अधिक जानें

📚 सनातन Encyclopedia में और जानें — 1,300+ ग्रंथ, 10 भाषाएँ, निःशुल्क PDF

🛕 तीर्थ स्थल Map में मंदिर खोजें — 1,98,000+ मंदिर, Interactive Map

---

#ShaktiPeeth #51ShaktiPeeths #DeviMaa #ShaktiWorship #BharatDharmaAcademy #SpiritualJourney #HinduTemples #PilgrimageSite #SanatanDharma #VedicWisdom #AdyaShakti #DharmicHeritage #DurgaSaptashati #DeviMahatmya #ChandiPath #अभ्यासयोगेनततोमाम्इच्छआप्तुंअभ्यासयोगसेभगवानकोकैसेप्राप्तकरें? #yoga #ShaktParampara #Navratri #MaaKali #HinduDharma #Bhagavadgita