विवेकचूडामणि में ज्ञान की प्राप्ति के उपाय बताते हैं कि sama, dama, uparati, titiksha, shraddha एवं samadhana—ये

प्रश्न: अद्भुत-रस का अभिनय करते समय अतिरंजना (Over-drama) से कैसे बचें?

का आध्यात्मिक महत्व यह है कि जल, मन्त्र, और गुरु-शीघ्रता के समन्वय से साधक के चारों गुणों— sattva, rajas , tamas— में संतुलन आता है और विशेषकर सत्त्व गुण की वृद्धि होती है।

अन्न में sattva, जल में rajas और तेज में tamas के रूपकों को समझकर साधक अपने भीतर का संतुलन खोजता है।

उदाहरण के लिए, यूरोप में Lourdes की गुफा को लोग उपचार और चमत्कार के केंद्र के रूप में देखते हैं—इसी तरह Lourdes जैसी ही उपचार-केंद्रों से साम्य। हृदय-प्रतिष्ठा की सार्वभौमिकता (Sacred Heart, बोधिचित्त)।

इसके अतिरिक्त, भोपाल का राजा भोज अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा (Raja Bhoj International Airport, Bhopal)

उंगलियों के सूक्ष्म दबाव से दबाव बिंदु (pressure points) को सक्रिय करती है, जो सीधे मेरुदंड (spinal cord

गुनगुनाने से गले के स्वर-तंत्र (vocal cords) में जो कंपन होता है, वह मन को शांत करने में बहुत प्रभावी

जब हम इनका जाप करते हैं, तो हमारे स्वर तंत्र (vocal cords) के माध्यम से उत्पन्न सूक्ष्म कंपन हमारे फेफड़ों

आधुनिक विज्ञान यह मानता है कि स्वर-तंत्र (Vocal cords) का विकास और उनका कंपन मानव की आयु के साथ बदलता

जब हम ‘आयुर्यज्ञेन कल्पताम्’ जैसे मंत्रों का उच्चारण करते हैं, तो हमारे स्वर तंत्र (vocal cords) से निकलने

में वायु प्रवाह की उस सूक्ष्म गति का परिणाम है, जहाँ फेफड़ों से निकली ऊर्जा को स्वर तंत्रियों (vocal cords