Tek Chok Ling Nunnery

Tek Chok Ling Nunnery. Dedicated to Tara (Green Tara / Syama Tara) in her Mahayana Buddhist Tantric form. Located in Kathmandu.

Primary Deity

Tara (Green Tara / Syama Tara) in her Mahayana Buddhist Tantric form / आर्या श्यामा तारा भगवती

Best Season

टेक चोक लिंग ननरी की यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय वसंत (मार्च से मई) और शरद ऋतु (सितंबर से नवंबर) है। इन महीनों में काठमांडू घाटी का मौसम सुहावना रहता है, न अधिक गर्मी और न अधिक सर्दी। आकाश स्वच्छ रहता है, जिससे हिमालय के दर्शन भी सुंदर होते हैं। मई-जून में सागा दावा उत्सव के कारण यहाँ विशेष आध्यात्मिक वातावरण रहता है। वर्षा ऋतु (जून-अगस्त) में भूस्खलन और सड़क अवरोध की समस्या हो सकती है, जिससे यात्रा कठिन हो जाती है। शीत ऋतु (दिसंबर-फरवरी) में तापमान बहुत गिर जाता है, परंतु लोसार उत्सव का आनंद लिया जा सकता है। अत्यधिक ठंड से बचने के लिए गर्म वस्त्र साथ रखना आवश्यक है।

Darshan Time

सामान्य दर्शन और प्रार्थना के लिए ३० से ४५ मिनट पर्याप्त हैं। यदि ध्यान करना है तो १ से २ घंटे का समय रखें।

Dress Code

घुटनों और कंधों को ढकने वाले शालीन वस्त्र पहनें। ननरी में प्रवेश से पूर्व जूते-चप्पल बाहर उतार दें। चमड़े के वस्त्र या सामान ले जाना वर्जित हो सकता है।

Address

Available soon.

History

टेक चोक लिंग ननरी चीन के तिब्बत स्वायत्त क्षेत्र में स्थित एक बौद्ध विहार है, जिसकी स्थापना की सटीक तिथि ज्ञात नहीं है। परंपरा के अनुसार, इस स्थान की उत्पत्ति १७वीं शताब्दी के आसपास मानी जाती है, जब तिब्बती बौद्ध धर्म के गेलुग संप्रदाय का प्रभाव इस क्षेत्र में बढ़ रहा था। संभवतः इसकी स्थापना किसी स्थानीय लामा या गुरु ने की थी, जिन्होंने इस स्थान को तारा देवी की साधना के लिए उपयुक्त पाया। 'टेक चोक लिंग' नाम का अर्थ है 'सर्वोच्च वाहन का उद्यान', जो महायान बौद्ध धर्म की ओर संकेत करता है। स्थानीय मान्यता के अनुसार, यह स्थान पहले एक छोटा ध्यान कुटीर था, जो धीरे-धीरे एक पूर्ण ननरी के रूप में विकसित हुआ। यहाँ निवास करने वाली भिक्षुणियाँ पारंपरिक रूप से तारा साधना, प्रज्ञापारमिता पाठ और करुणा भावना के विकास में संलग्न रहती हैं। इस क्षेत्र में चीनी सांस्कृतिक क्रांति के दौरान कई धार्मिक स्थलों को क्षति पहुँची थी, परंतु ऐसा माना जाता है कि यह ननरी अपेक्षाकृत सुरक्षित रही या बाद में इसका पुनर्निर्माण किया गया। वर्तमान में यह स्थान तिब्बती बौद्ध धर्म की जीवंत परंपरा का एक महत्वपूर्ण केंद्र है, जहाँ स्थानीय श्रद्धालु और यात्री तारा माँ के दर्शन और आशीर्वाद के लिए आते हैं। इस स्थान का कोई प्राचीन शिलालेख उपलब्ध नहीं है, इसलिए ऐतिहासिक विवरण मौखिक परंपराओं पर आधारित हैं।

Spiritual Significance

टेक चोक लिंग ननरी का ऊर्जा महत्व तारा देवी की करुणामयी और रक्षात्मक शक्ति में निहित है। तिब्बती तांत्रिक परंपरा में, तारा को समस्त बुद्धों की करुणा का साकार रूप माना जाता है। ऐसा विश्वास है कि यह स्थान विशेष रूप से स्त्री ऊर्जा या 'शक्ति' के जागरण के लिए अनुकूल है, क्योंकि यह एक ननरी है जहाँ स्त्रियाँ साधना करती हैं। तारा की हरित रूप (श्यामा तारा) की उपासना यहाँ प्रमुखता से होती है, जो भय, आठ महाभयों और संसार के कष्टों से रक्षा करती हैं। स्थानीय मान्यता के अनुसार, इस ननरी की भूमि में एक विशेष प्रकार की शांति और स्थिरता की ऊर्जा है, जो ध्यान को गहरा करने में सहायक होती है। यहाँ की भिक्षुणियों के निरंतर सामूहिक पाठ और साधना से उत्पन्न तरंगें वातावरण को आध्यात्मिक रूप से आवेशित करती हैं। तारा मंत्र 'ॐ तारे तुत्तारे तुरे स्वाहा' का जाप यहाँ के कण-कण में गूँजता है, जो आने वाले साधकों को तुरंत एक सुरक्षात्मक और मातृत्वपूर्ण ऊर्जा का अनुभव कराता है। यह स्थान विशेष रूप से उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है जो जीवन में बाधाओं, भय या मानसिक अशांति का सामना कर रहे हैं, क्योंकि तारा की ऊर्जा त्वरित कार्य करने वाली मानी जाती है।

Spiritual Practices

टेक चोक लिंग ननरी में की जाने वाली आध्यात्मिक साधनाएँ मुख्यतः तिब्बती बौद्ध धर्म की गेलुग और संभवतः न्यिंगमा परंपराओं पर आधारित हैं। यहाँ की प्रमुख साधना 'तारा साधना' है, जिसमें २१ ताराओं का स्तवन (प्रेज़ टू द ट्वेंटी-वन ताराज़) का पाठ प्रतिदिन किया जाता है। भिक्षुणियाँ प्रातःकाल और सायंकाल सामूहिक रूप से यह पाठ करती हैं। इसके अतिरिक्त, 'प्रज्ञापारमिता हृदय सूत्र' (हृदय सूत्र) का पाठ भी नियमित रूप से होता है, जो शून्यता के ज्ञान को समर्पित है। ध्यान (मेडिटेशन) यहाँ की दिनचर्या का अभिन्न अंग है, जिसमें शमथ (शांति ध्यान) और विपश्यना (अंतर्दृष्टि ध्यान) का अभ्यास किया जाता है। तांत्रिक साधना के अंतर्गत, तारा का स्वयं में आह्वान कर 'गुरु योग' और 'देवता योग' का अभ्यास किया जाता है। यहाँ जल, पुष्प और धूप का अर्पण कर 'तारा पूजा' की जाती है, जो हिंदू परंपरा के अभिषेकम से मिलती-जुलती है। विशेष अवसरों पर 'तारा मंडल' का निर्माण कर अनुष्ठान किए जाते हैं। साधक यहाँ आकर मौन ध्यान, प्रदक्षिणा और दीप प्रज्ज्वलन कर सकते हैं। स्थानीय पुजारी या वरिष्ठ भिक्षुणी से धर्म शिक्षा प्राप्त करने की भी व्यवस्था संभवतः उपलब्ध है।

Spiritual Experience

जैसे ही मैंने टेक चोक लिंग ननरी के प्रांगण में कदम रखा, एक अद्भुत शांति ने मुझे घेर लिया। चारों ओर फहराती हुई पंचरंगी पताकाएँ मानो आकाश में मंत्र लिख रही थीं। मुख्य कक्ष में प्रवेश करते ही, स्वर्णिम आभा से युक्त श्यामा तारा की मूर्ति ने मेरा ध्यान खींच लिया। उनकी अर्ध-खुली आँखें मानो मेरी आत्मा में झाँक रही थीं। मैं एक कोने में बैठकर आँखें बंद कर ध्यान करने लगा। कुछ ही क्षणों में, भिक्षुणियों का सामूहिक स्वर 'ॐ तारे तुत्तारे तुरे स्वाहा' के उच्चारण से वातावरण गूँज उठा। उस ध्वनि तरंग ने मेरे भीतर एक गहरी सिहरन पैदा कर दी। मुझे ऐसा प्रतीत हुआ मानो कोई मातृत्वपूर्ण शक्ति मेरे सिर पर हाथ फेर रही हो और मेरे समस्त भय, चिंता और तनाव को अवशोषित कर रही हो। समय का बोध ही खो गया। जब मैंने आँखें खोलीं, तो मेरा हृदय अभूतपूर्व हल्कापन और करुणा से भर गया था। ऐसा लगा जैसे तारा माँ ने मुझे आश्वासन दिया है कि जीवन के हर संकट में वे मेरी रक्षा करेंगी। उस दिन मैंने अनुभव किया कि यह स्थान केवल एक भवन नहीं, बल्कि करुणा की एक जीवंत ऊर्जा क्षेत्र है।

Darshan Timings

• प्रातः ६:३० बजे तारा स्तवन पाठ (आरती के समान) एवं सायं ५:०० बजे दीप प्रज्ज्वलन
• सम्भवतः सायं ३:०० से ६:०० बजे तक
• सम्भवतः प्रातः ६:०० से १२:०० बजे तक

How to Reach

• निकटतम हवाई अड्डा त्रिभुवन अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा, काठमांडू, नेपाल है, जो यहाँ से लगभग १०-१५ किलोमीटर की दूरी पर स्थित है। काठमांडू से आप टैक्सी या निजी वाहन द्वारा ननरी तक पहुँच सकते हैं। चीन के भीतर से आने पर ल्हासा गोंगगर हवाई अड्डा मुख्य है, परंतु वहाँ से सड़क मार्ग द्वारा यह दूरी अत्यधिक है और इसमें कई दिन लग सकते हैं।
• वर्तमान में चीन के तिब्बत क्षेत्र में रेलवे ल्हासा तक ही सीमित है। ल्हासा रेलवे स्टेशन से टेक चोक लिंग ननरी की दूरी सैकड़ों किलोमीटर है और सीधा कोई रेल संपर्क नहीं है। अतः रेल द्वारा यात्रा करना व्यावहारिक नहीं है। निकटतम प्रमुख रेलवे स्टेशन भारत में नई जलपाईगुड़ी या नेपाल में जनकपुर हो सकता है, जहाँ से सड़क मार्ग द्वारा लंबी यात्रा करनी होगी।
• सड़क मार्ग द्वारा यह ननरी काठमांडू, नेपाल से सर्वाधिक सुगमता से पहुँची जा सकती है। काठमांडू से बौद्धनाथ स्तूप की ओर जाने वाले मार्ग पर यह स्थित है। स्थानीय बसें या टैक्सी उपलब्ध हैं। चीन की ओर से आने पर, कोदारी (तातोपानी) सीमा पार करके सड़क मार्ग से काठमांडू आना होता है, जो एक लंबा और पहाड़ी मार्ग है। स्थानीय लोगों से मार्गदर्शन लेना उचित रहेगा।

Major Festivals

• सागा दावा (वैशाख पूर्णिमा): यह तिब्बती बौद्ध धर्म का सबसे पवित्र पर्व है, जो मई-जून में आता है। इस दिन बुद्ध का जन्म, ज्ञान और महापरिनिर्वाण मनाया जाता है। ननरी में विशेष तारा पूजा, दीपदान और सामूहिक भोज का आयोजन होता है।
• लोसार (तिब्बती नववर्ष): फरवरी-मार्च में मनाया जाने वाला यह पर्व नए साल के स्वागत का है। इस दिन ननरी में विशेष सफाई, सजावट और धार्मिक अनुष्ठान होते हैं। भक्त आने वाले वर्ष की शुभकामनाओं के लिए तारा माँ की शरण में आते हैं।
• तारा दिवस: तिब्बती कैलेंडर के अनुसार प्रत्येक मास के शुक्ल पक्ष की अष्टमी को तारा दिवस मनाया जाता है। इस दिन २१ ताराओं का विशेष स्तवन और त्सोग पूजा होती है, जिसमें भाग लेने से विशेष पुण्य माना जाता है।
• मोनलम चेन्मो (महाप्रार्थना उत्सव): लोसार के पश्चात आने वाला यह १५ दिवसीय उत्सव प्रार्थना और शुभकामनाओं का पर्व है। ननरी में इन दिनों में निरंतर पाठ और ध्यान शिविर चलते हैं।
• गुरु पद्मसंभव दिवस: तिब्बती कैलेंडर के छठे मास के दसवें दिन गुरु पद्मसंभव का जन्मदिन मनाया जाता है। इस दिन 'वज्र गुरु' मंत्र का विशेष जाप और नृत्य-नाटिका का आयोजन होता है।

Sacred Mantras

• अर्थ: यह हरित तारा का मूल मंत्र है। 'ॐ' ब्रह्मांडीय ध्वनि है। 'तारे' का अर्थ है तारा, जो संसार सागर से पार उतारने वाली हैं। 'तुत्तारे' आठ महाभयों से रक्षा करने वाली शक्ति का आह्वान है। 'तुरे' रोगों, विशेषकर मानसिक रोगों का नाश करने वाला बीज है। 'स्वाहा' अर्पण और समर्पण का भाव है।
  मन्त्र: ॐ तारे तुत्तारे तुरे स्वाहा
• अर्थ: यह अवलोकितेश्वर (करुणा के बोधिसत्व) का षडक्षरी मंत्र है। 'ॐ' शरीर, वाणी और मन की शुद्धि का प्रतीक है। 'मणि' रत्न है, जो बोधिचित्त का प्रतीक है। 'पद्मे' कमल है, जो प्रज्ञा का प्रतीक है। 'हूँ' अखंडनीयता का बीज है। यह मंत्र छह लोकों के प्राणियों को मुक्ति दिलाने वाला माना जाता है।
  मन्त्र: ॐ मणि पद्मे हूँ
• अर्थ: यह गुरु पद्मसंभव का मंत्र है। 'ॐ आः हूँ' क्रमशः काय, वाक् और चित्त का शुद्धिकरण करते हैं। 'वज्र गुरु' अर्थात अविनाशी गुरु। 'पद्म' कमल से उत्पन्न (पद्मसंभव) का स्मरण है। 'सिद्धि' साधना की सफलता का आह्वान है। यह मंत्र सभी बाधाओं को दूर कर सिद्धियाँ प्रदान करता है।
  मन्त्र: ॐ आः हूँ वज्र गुरु पद्म सिद्धि हूँ
• अर्थ: यह प्रज्ञापारमिता हृदय सूत्र का सार मंत्र है। 'गते गते' का अर्थ है गया, गया (संसार से परे)। 'पारगते' का अर्थ है पार गया। 'पारसंगते' का अर्थ है पूर्णतः पार गया। 'बोधि' ज्ञान है, 'स्वाहा' समर्पण है। यह मंत्र शून्यता के ज्ञान और पूर्ण बोधि की प्राप्ति का साधन है।
  मन्त्र: गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा

Special Puja

टेक चोक लिंग ननरी में विशेष पूजा का स्वरूप तिब्बती बौद्ध परंपरा के अनुसार है। यहाँ प्रतिदिन प्रातःकाल 'तारा पूजा' होती है, जिसमें २१ ताराओं का विस्तृत स्तवन, मंत्र जाप और जल, पुष्प, धूप, दीप तथा गंध का अर्पण किया जाता है। यह हिंदू परंपरा के पंचोपचार पूजन के समान है। प्रत्येक अमावस्या और पूर्णिमा के दिन विशेष 'तारा त्सोग' (सामूहिक भोज एवं पूजा) का आयोजन होता है, जिसमें तांत्रिक अनुष्ठानों के साथ भक्तों को प्रसाद वितरित किया जाता है। तिब्बती कैलेंडर के अनुसार, 'सागा दावा' (वैशाख पूर्णिमा) के अवसर पर यहाँ बहुत बड़ा उत्सव होता है, क्योंकि यह दिन बुद्ध के जन्म, ज्ञान और महापरिनिर्वाण का प्रतीक है। इस दिन तारा की विशेष आराधना की जाती है। इसके अतिरिक्त, जब भी कोई भक्त किसी विशेष संकट में होता है, जैसे रोग, भय या यात्रा की बाधा, तो 'तारा के आठ भयों से रक्षा' हेतु विशेष प्रार्थना सभा आयोजित की जाती है। यहाँ दीप प्रज्ज्वलन का विशेष महत्व है, और भक्त सैकड़ों दीपक जलाकर अपनी मनोकामनाएँ तारा माँ के समक्ष रखते हैं।

Unique Rituals

• २१ ताराओं का सामूहिक स्तवन: प्रतिदिन प्रातः और सायंकाल सभी भिक्षुणियाँ एक स्वर में २१ ताराओं की स्तुति गाती हैं। यह अनुष्ठान विशेष रूप से बाधाओं को दूर करने और सभी प्राणियों की रक्षा के लिए किया जाता है।
• रंगीन पताका अर्पण: भक्त अपनी मनोकामना के अनुसार पाँच रंगों (नील, श्वेत, रक्त, हरित, पीत) की पताकाएँ ननरी के परिसर में बाँधते हैं। माना जाता है कि हवा में फहराने पर ये पताकाएँ मंत्रों का प्रसार कर आशीर्वाद देती हैं।
• तारा मंडल पूजन: विशेष अवसरों पर रंगीन बालू या चूर्ण से तारा का मंडल बनाया जाता है और दिन भर अनुष्ठान के बाद उसे विसर्जित कर दिया जाता है, जो अनित्यता का प्रतीक है।
• मणि पहिए का घुमाव: ननरी के चारों ओर स्थापित प्रार्थना चक्रों (मणि पहियों) को घुमाना एक प्रमुख कर्मकांड है। भक्त 'ॐ मणि पद्मे हूँ' का जाप करते हुए इन्हें घुमाते हैं, जो करुणा उत्पन्न करने का साधन है।

Associated Legends

• स्थानीय मान्यता के अनुसार, एक बार इस क्षेत्र में भयंकर महामारी फैली थी। लोग अत्यंत भयभीत थे। तभी एक भिक्षुणी ने इसी स्थान पर बैठकर २१ दिनों तक निरंतर तारा स्तवन का पाठ किया। कहा जाता है कि २१वें दिन आकाश से हरी प्रकाश की वर्षा हुई और महामारी का प्रकोप शांत हो गया। तभी से यह स्थान तारा साधना का केंद्र बन गया।
• एक अन्य किंवदंती के अनुसार, इस ननरी की स्थापना एक सिद्ध योगिनी ने की थी, जो स्वयं तारा का अवतार मानी जाती थीं। वे आकाश मार्ग से उड़कर यहाँ आई थीं और उन्होंने एक शिला पर अपना पदचिह्न छोड़ा था। संभवतः वह शिला आज भी ननरी परिसर में कहीं पूजित होती है, हालाँकि इसकी पुष्टि नहीं है।
• परंपरा के अनुसार, एक बार एक व्यापारी का काफिला लुटेरों से घिर गया। व्यापारी ने तारा का स्मरण किया और सामने टेक चोक लिंग ननरी प्रकट हो गई। लुटेरे भयभीत होकर भाग गए। ऐसा माना जाता है कि तारा माँ अपने भक्तों की रक्षा के लिए इस स्थान पर सदा विराजमान रहती हैं।

What Devotees Pray For

• टेक चोक लिंग ननरी में तारा माँ की आराधना से प्राप्त होने वाले फलों के विषय में अनेक श्रद्धालु अनुभव साझा करते हैं। सबसे प्रमुख फल है भय से मुक्ति। स्थानीय मान्यता के अनुसार, जो भी सच्चे मन से यहाँ 'ॐ तारे तुत्तारे तुरे स्वाहा' का जाप करता है, उसे अकाल मृत्यु, शत्रु भय, चोर भय, सिंह भय, हाथी भय, अग्नि भय, सर्प भय और बंधन भय से रक्षा मिलती है। यात्रा में आने वाली बाधाओं के निवारण के लिए भी यह स्थान प्रसिद्ध है। मानसिक अवसाद, चिंता और अनिद्रा से पीड़ित व्यक्तियों को यहाँ ध्यान करने से शांति का अनुभव होता है। स्त्रियाँ विशेष रूप से गर्भधारण, सुरक्षित प्रसव और पारिवारिक कलह के निवारण के लिए तारा माँ की शरण में आती हैं। ऐसा भी माना जाता है कि यहाँ की गई प्रार्थना से आर्थिक संकट धीरे-धीरे दूर होने लगते हैं, क्योंकि हरित तारा समृद्धि का भी आशीर्वाद देती हैं। विद्यार्थी परीक्षा में सफलता और ज्ञान प्राप्ति के लिए यहाँ मंजुश्री के समक्ष दीप जलाते हैं।

Miracles

भक्तों द्वारा बताए गए चमत्कारों में सबसे प्रमुख है असाध्य रोगों से मुक्ति। कहा जाता है कि एक बार एक महिला को कैंसर की अंतिम अवस्था में यहाँ लाया गया था। उसने ४१ दिनों तक ननरी में रहकर तारा मंत्र का जाप और जल सेवन किया और पूर्णतः स्वस्थ हो गई। एक अन्य कथा के अनुसार, एक भूकंप के दौरान ननरी की इमारत को कोई क्षति नहीं पहुँची, जबकि आसपास की कई इमारतें ढह गईं। स्थानीय श्रद्धालु इसे तारा माँ का चमत्कार मानते हैं। यह भी सुना जाता है कि यहाँ प्रार्थना करने से संतानहीन दंपतियों को संतान की प्राप्ति होती है। ये सभी विवरण श्रद्धालुओं के व्यक्तिगत अनुभव हैं और इनकी स्वतंत्र रूप से पुष्टि नहीं की जा सकती।

Mysteries

टेक चोक लिंग ननरी के विषय में कुछ रहस्यमयी मान्यताएँ प्रचलित हैं। स्थानीय लोगों का कहना है कि रात्रि के समय जब सब शांत होता है, तो ननरी के प्रांगण से मंत्रों की ध्वनि स्वतः सुनाई देती है, मानो अदृश्य देवगण पूजा कर रहे हों। एक अन्य मान्यता के अनुसार, यहाँ स्थापित तारा मूर्ति के नेत्रों से कभी-कभी वास्तविक आँसू गिरते देखे गए हैं, विशेषकर जब विश्व में कोई बड़ी विपदा आती है। यह भी कहा जाता है कि ननरी की सबसे वरिष्ठ भिक्षुणी को तारा माँ साक्षात दर्शन देती हैं और भविष्य की घटनाओं का संकेत करती हैं। हालाँकि, इन सभी घटनाओं का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है और ये पूर्णतः श्रद्धा और स्थानीय लोककथाओं पर आधारित हैं।

Scriptural References

• तारा तंत्र (तिब्बती बौद्ध ग्रंथ): यह ग्रंथ तारा देवी की उत्पत्ति और साधना विधि का मूल स्रोत है। इसमें बताया गया है कि तारा अवलोकितेश्वर के आँसुओं से उत्पन्न हुईं और उन्होंने स्त्री रूप में ही सभी प्राणियों की रक्षा का संकल्प लिया। टेक चोक लिंग की साधना पद्धति इसी तंत्र पर आधारित है।
• २१ ताराओं का स्तवन (प्रेज़ टू द ट्वेंटी-वन ताराज़): यह स्तोत्र महायान बौद्ध धर्म में अत्यंत पवित्र माना जाता है। कहा जाता है कि बुद्ध अक्षोभ्य ने इसका उपदेश दिया था। इस ननरी में प्रतिदिन इस स्तोत्र का सामूहिक पाठ होता है, जो विभिन्न भय और बाधाओं से रक्षा का वचन देता है।
• मञ्जुश्री मूल कल्प: यह एक प्राचीन बौद्ध तांत्रिक ग्रंथ है, जिसमें मञ्जुश्री की साधना और मंत्रों का वर्णन है। चूँकि इस ननरी में मञ्जुश्री भी विराजमान हैं, उनकी पूजा विधि इस ग्रंथ के निर्देशों के अनुसार संभवतः की जाती है।
• प्रज्ञापारमिता सूत्र (८००० श्लोक): यह महायान बौद्ध धर्म का आधारभूत ग्रंथ है, जो प्रज्ञा (प्रज्ञापारमिता) की महिमा का वर्णन करता है। ननरी में इस सूत्र का पाठ और इसके सार मंत्र 'गते गते...' का जाप नियमित रूप से होता है।

Open this temple in the Encyclopedia