光現寺
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Deity: Kannon Bosatsu (Avalokiteshvara, Goddess of Mercy) - श्री कन्नोन बोसात्सु (अवलोकितेश्वर, करुणा की देवी) Place: Ashibetsu
光現寺. Dedicated to Kannon Bosatsu (Avalokiteshvara, Goddess of Mercy). Located in Ashibetsu.
- Primary Deity
- Kannon Bosatsu (Avalokiteshvara, Goddess of Mercy) / श्री कन्नोन बोसात्सु (अवलोकितेश्वर, करुणा की देवी)
- Best Season
- कोकोन-जी मंदिर की यात्रा हेतु शरद ऋतु (सितंबर से नवंबर) सर्वोत्तम समय है। इस अवधि में होक्काइडो का मौसम अत्यंत सुहावना रहता है और चारों ओर पतझड़ के रंग बिखरे होते हैं। मंदिर के आसपास के वृक्ष लाल, नारंगी और स्वर्णिम पत्तियों से आच्छादित हो जाते हैं, जो ध्यान और आत्मचिंतन के लिए एक अद्भुत वातावरण निर्मित करते हैं। वसंत ऋतु (अप्रैल-मई) में चेरी ब्लॉसम खिलते हैं और मंदिर परिसर अत्यंत मनोरम दिखाई देता है। ग्रीष्म ऋतु (जून-अगस्त) में तापमान सुखद रहता है, किंतु कभी-कभी वर्षा हो सकती है। शीत ऋतु (दिसंबर-फरवरी) में अत्यधिक हिमपात होता है और तापमान -२०°C तक गिर सकता है, जिससे यात्रा कठिन हो जाती है, यद्यपि हिमाच्छादित मंदिर का दृश्य अत्यंत आध्यात्मिक होता है।
- Darshan Time
- सामान्य दर्शन हेतु २०-३० मिनट पर्याप्त हैं। ध्यान सत्र सहित दर्शन हेतु १-२ घंटे का समय रखें।
- Dress Code
- मंदिर में प्रवेश हेतु शालीन वस्त्र धारण करें। स्कर्ट या शॉर्ट्स घुटनों से ऊपर न हों। कंधे ढके होने चाहिए। मुख्य हॉल में प्रवेश से पूर्व जूते उतारना अनिवार्य है।
- Address
- Available soon.
History
जापान के होक्काइडो प्रांत में स्थित कोकोन-जी मंदिर का इतिहास संभवतः २०वीं शताब्दी के प्रारंभिक काल से जुड़ा है। परंपरा के अनुसार, इस मंदिर की स्थापना सोतो ज़ेन संप्रदाय के अंतर्गत हुई थी, जो बौद्ध धर्म की एक प्रमुख शाखा है। स्थानीय मान्यता के अनुसार, इस क्षेत्र में बसने वाले आरंभिक जापानी प्रवासियों ने अपनी आध्यात्मिक आवश्यकताओं की पूर्ति हेतु इस मंदिर का निर्माण करवाया था। मंदिर का नाम 'कोकोन-जी' है, जिसका अर्थ 'प्रकाश का मंदिर' होता है, जो ज्ञान और करुणा के प्रकाश का प्रतीक है। यह मंदिर मुख्यतः कन्नोन बोसात्सु को समर्पित है, जो करुणा की बोधिसत्व हैं और जिन्हें भारतीय परंपरा में अवलोकितेश्वर के नाम से जाना जाता है। माना जाता है कि इस मंदिर की स्थापना से पूर्व यह स्थान एक प्राकृतिक उपासना स्थल था, जहाँ ऐनू लोग (जापान के मूल निवासी) अपनी आध्यात्मिक साधना किया करते थे। शिलालेख उपलब्ध नहीं होने के कारण मंदिर के प्रारंभिक इतिहास के विषय में निश्चित रूप से कुछ कह पाना कठिन है, किंतु स्थानीय पुजारी परिवारों के मौखिक इतिहास के अनुसार, यह मंदिर द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान भी सुरक्षित रहा और इसने अनेक शरणार्थियों को आश्रय प्रदान किया। वर्तमान में यह मंदिर ज़ेन बौद्ध ध्यान और करुणा की साधना का एक महत्वपूर्ण केंद्र है।
Spiritual Significance
कोकोन-जी मंदिर की ऊर्जात्मक महत्ता करुणा और शांति के सूक्ष्म स्पंदनों में निहित है। माना जाता है कि कन्नोन बोसात्सु की उपस्थिति से यह संपूर्ण क्षेत्र एक दिव्य करुणा के आवरण से आच्छादित रहता है। जापानी आध्यात्मिक परंपरा में, कन्नोन को सहस्त्र भुजाओं वाली देवी के रूप में भी दर्शाया जाता है, जिनकी प्रत्येक भुजा एक पीड़ित प्राणी की सहायता के लिए सदैव तत्पर रहती है। इस मंदिर में ध्यान करने पर एक विशेष प्रकार की मानसिक शांति का अनुभव होता है, जो संभवतः यहाँ सदियों से संचित सामूहिक ध्यान की ऊर्जा के कारण है। स्थानीय विश्वास के अनुसार, मंदिर के मुख्य हॉल में स्थापित कन्नोन प्रतिमा से एक विशेष प्रकार की श्वेत प्रकाश की किरणें निकलती हैं, जो भक्तों के हृदय में करुणा और प्रेम का संचार करती हैं। यहाँ की भूमि को 'रेइजो' अर्थात आध्यात्मिक रूप से आवेशित स्थान माना जाता है, जहाँ प्रार्थना करने से मनोकामनाएँ शीघ्र पूर्ण होती हैं। ज़ेन परंपरा के अनुसार, यह मंदिर शून्यता और करुणा के अद्वैत सिद्धांत का जीवंत उदाहरण है, जहाँ साधक अपने अहंकार का विसर्जन कर विशुद्ध चेतना की अनुभूति कर सकता है।
Spiritual Practices
कोकोन-जी मंदिर में ज़ेन बौद्ध धर्म की परंपरागत साधना पद्धतियों का पालन किया जाता है। यहाँ की प्रमुख साधना 'ज़ाज़ेन' अर्थात बैठकर किया जाने वाला ध्यान है, जिसमें साधक एक निश्चित मुद्रा में बैठकर अपने श्वास-प्रश्वास पर ध्यान केंद्रित करता है। प्रातः कालीन साधना में 'सूत्र पाठ' का विशेष महत्व है, जिसमें 'हृदय सूत्र' और 'कन्नोन सूत्र' का सामूहिक पाठ किया जाता है। 'कन्नोन सूत्र' में अवलोकितेश्वर की करुणा का गुणगान किया गया है और इसे नियमित रूप से पढ़ने से मानसिक विकारों का शमन होता है। मंदिर में 'शब्द-ध्यान' की भी परंपरा है, जिसमें 'नामु कन्नोन बोसात्सु' मंत्र का जाप किया जाता है। यह मंत्र जाप करुणा की देवी के प्रति समर्पण का भाव उत्पन्न करता है। स्थानीय भक्त प्रतिदिन 'ओ-क्यो' नामक पारंपरिक बौद्ध प्रार्थना का पाठ करते हैं। मंदिर में समय-समय पर 'सेस्शिन' नामक सघन ध्यान शिविरों का आयोजन किया जाता है, जो सामान्यतः तीन से सात दिनों तक चलते हैं। इन शिविरों में मौन व्रत, ध्यान, और शारीरिक श्रम के माध्यम से आध्यात्मिक उन्नति का प्रयास किया जाता है। 'ताकुहात्सु' नामक भिक्षाटन की प्रथा भी यहाँ प्रचलित है, जिसमें साधक विनम्रता और अनासक्ति का अभ्यास करते हैं।
Spiritual Experience
मैं जब प्रथम बार कोकोन-जी मंदिर के प्रांगण में पहुँचा, तो मानो समय थम गया। चारों ओर फैली नीरवता में केवल पवन की मंद स्वर लहरी और दूर कहीं से आती हुई घंटियों की मधुर ध्वनि सुनाई दे रही थी। मंदिर के मुख्य द्वार पर स्थापित विशाल काष्ठ स्तंभों ने मुझे एक अदृश्य आलिंगन में बाँध लिया। जैसे ही मैंने ध्यान कक्ष में प्रवेश किया, अगरबत्तियों की सुगंध ने मेरी समस्त इंद्रियों को शांत कर दिया। कन्नोन बोसात्सु की प्रतिमा के समक्ष बैठते ही मेरी आँखों से अश्रु बहने लगे, जो न तो दुःख के थे और न ही सुख के; वे एक गहन आध्यात्मिक विमोचन के अश्रु थे। ज़ाज़ेन ध्यान करते समय मुझे ऐसा प्रतीत हुआ मानो मेरा शरीर वायु में विलीन हो रहा है और केवल एक शुद्ध चैतन्य शेष रह गया है। उस क्षण मैंने अनुभव किया कि करुणा कोई भावना नहीं, अपितु हमारी वास्तविक प्रकृति है। मंदिर के पुजारी ने जब 'हृदय सूत्र' का पाठ किया, तो प्रत्येक शब्द मेरे हृदय के किसी गहन कोने को स्पर्श कर रहा था। सायंकाल की आरती के समय जब सैकड़ों दीपक एक साथ प्रज्वलित हुए, तो ऐसा लगा मानो सहस्त्रों कन्नोन एक साथ प्रकट हो गई हों। उस दिव्य प्रकाश में मैंने अपने समस्त भय, चिंताओं और अहंकार को विलीन होते देखा। यह अनुभव मेरे जीवन की दिशा बदल देने वाला था।
Darshan Timings
- प्रातः ६:३० और सायं ४:३० (सम्भवतः सूत्र पाठ और धूप अर्पण)
- अपराह्न १:०० से ५:०० तक (सम्भवतः)
- प्रातः ६:०० से १२:०० तक (सम्भवतः)
How to Reach
- निकटतम विमानक्षेत्र असाहिकावा विमानक्षेत्र है, जो कोकोन-जी मंदिर से लगभग ६० किलोमीटर दूर स्थित है। असाहिकावा से बस या टैक्सी द्वारा मंदिर तक पहुँचने में लगभग १.५ घंटे का समय लगता है। न्यू चिटोस विमानक्षेत्र (सपोरो) से मंदिर की दूरी लगभग १५० किलोमीटर है और यहाँ से रेल या बस द्वारा ३-४ घंटे में पहुँचा जा सकता है।
- निकटतम रेलवे स्टेशन फुरानो स्टेशन है, जो मंदिर से लगभग २० किलोमीटर की दूरी पर है। फुरानो स्टेशन जेआर होक्काइडो की फुरानो लाइन पर स्थित है। स्टेशन से मंदिर तक स्थानीय बस सेवा उपलब्ध है, जो लगभग ३० मिनट में मंदिर पहुँचाती है। टैक्सी द्वारा यह दूरी २० मिनट में तय की जा सकती है।
- कोकोन-जी मंदिर होक्काइडो के कामिकावा उप-प्रांत में स्थित है। निकटतम प्रमुख नगर फुरानो है, जो लगभग २० किलोमीटर दूर है। फुरानो से मंदिर तक नियमित बस सेवा उपलब्ध है। सपोरो से सड़क मार्ग द्वारा दूरी लगभग १५० किलोमीटर है और कार द्वारा यह यात्रा लगभग ३ घंटे में पूर्ण होती है। मंदिर के समीप पार्किंग की सुविधा उपलब्ध है।
Major Festivals
- हत्सुमोदे (जनवरी १-३): नववर्ष का प्रथम दर्शन। इस अवसर पर हजारों भक्त कन्नोन के दर्शन हेतु आते हैं और नववर्ष की शुभकामनाएँ अर्पित करते हैं। मंदिर में विशेष प्रार्थना सभाओं का आयोजन होता है।
- सेत्सुबुन (फरवरी ३): वसंत ऋतु के आगमन का उत्सव। इस दिन 'ओनी-वा-सोतो' (राक्षस बाहर जाओ) का उद्घोष करते हुए भुने हुए सोयाबीन फेंके जाते हैं, जो बुरी आत्माओं के निष्कासन का प्रतीक है।
- हाना-मत्सुरी (अप्रैल ८): बुद्ध जयंती का उत्सव। इस दिन मंदिर को पुष्पों से सजाया जाता है और बुद्ध प्रतिमा का मीठी चाय से अभिषेक किया जाता है। कन्नोन बोसात्सु की भी विशेष पूजा होती है।
- ओ-बोन (अगस्त १३-१५): पितृ पक्ष का उत्सव। इस अवसर पर पूर्वजों की आत्माओं की शांति हेतु दीपदान और सूत्र पाठ किया जाता है। मंदिर प्रांगण में 'बोन-ओदोरी' नामक पारंपरिक नृत्य का आयोजन होता है।
- शुबुन-नो-ही (सितंबर २३): शरद विषुव का दिन। इस दिन कन्नोन बोसात्सु की विशेष आराधना की जाती है और भक्त उपवास रखकर ध्यान करते हैं। यह दिन आत्मनिरीक्षण और कृतज्ञता का प्रतीक है।
- जोया-नो-काने (दिसंबर ३१): वर्ष की अंतिम रात्रि। इस रात मंदिर की घंटी १०८ बार बजाई जाती है, जो १०८ प्रकार के मानसिक क्लेशों के परिमार्जन का प्रतीक है। भक्त इस ध्वनि को सुनकर नववर्ष का स्वागत करते हैं।
Sacred Mantras
- अर्थ: यह करुणा बोधिसत्व अवलोकितेश्वर का मूल मंत्र है। 'ॐ' शरीर, वाणी और मन की शुद्धि का प्रतीक है। 'मणि' रत्न है जो बोधिचित्त का द्योतक है, 'पद्मे' कमल है जो प्रज्ञा का प्रतीक है, और 'हूँ' अखंडनीयता का बीजाक्षर है। इस मंत्र के जाप से छह प्रकार के क्लेशों का नाश होता है।
मन्त्र: ॐ मणि पद्मे हूँ - अर्थ: यह जापानी भाषा में कन्नोन बोसात्सु के प्रति समर्पण का मंत्र है। 'नमु' का अर्थ है शरणागति या नमस्कार। यह मंत्र भक्त और देवी के मध्य एक आत्मीय संबंध स्थापित करता है और करुणा के प्रवाह को जागृत करता है।
मन्त्र: नमु कन्नोन बोसात्सु - अर्थ: यह संस्कृत मंत्र आर्य अवलोकितेश्वर को समर्पित है। 'आर्य' का अर्थ है श्रेष्ठ या पूजनीय। 'स्वाहा' अग्नि को आहुति देने का मंत्र है, जो हमारी प्रार्थनाओं को देवलोक तक पहुँचाने का माध्यम है। इस मंत्र के जाप से सभी प्रकार के भय और बाधाओं से मुक्ति मिलती है।
मन्त्र: ॐ आर्य अवलोकितेश्वराय स्वाहा - अर्थ: यह हृदय सूत्र का सार मंत्र है जो प्रज्ञापारमिता का सार है। 'गते' का अर्थ है गया, 'पारगते' का अर्थ है पार गया, 'पारसंगते' का अर्थ है पूर्णतः पार गया। यह मंत्र अज्ञान से ज्ञान की ओर, बंधन से मुक्ति की ओर यात्रा का प्रतीक है।
मन्त्र: गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा
Special Puja
कोकोन-जी मंदिर में 'कन्नोन बोसात्सु' की विशेष पूजा का आयोजन प्रत्येक माह की अष्टमी तिथि को किया जाता है, जो जापानी चंद्र कैलेंडर पर आधारित होती है। इस दिन 'हृदय सूत्र' का १०८ बार पाठ किया जाता है, जो १०८ प्रकार के मानसिक क्लेशों के शमन का प्रतीक है। वर्ष में एक बार 'ओ-बोन' उत्सव के अवसर पर पितरों की आत्मा की शांति हेतु 'सेगाकी' नामक विशेष अनुष्ठान किया जाता है, जिसमें भूखे प्रेतों को भोजन अर्पित किया जाता है। यह अनुष्ठान भारतीय 'श्राद्ध' परंपरा के समान है। प्रत्येक शुक्रवार को 'कन्नोन अभिषेक' किया जाता है, जिसमें देवी प्रतिमा को सुगंधित जल, चंदन और पुष्पों से स्नान करवाया जाता है। शीत ऋतु में 'तोशिकोशी नो हाराए' नामक वार्षिक शुद्धिकरण अनुष्ठान होता है, जिसमें पुराने वर्ष के समस्त पापों और अशुद्धियों का परिमार्जन किया जाता है। नववर्ष के प्रथम तीन दिनों में 'हत्सुमोदे' नामक विशेष दर्शन का आयोजन होता है, जिसमें हजारों भक्त कन्नोन के दर्शन हेतु आते हैं और नववर्ष की प्रथम प्रार्थना करते हैं।
Unique Rituals
- शुइमोकु-क्यो: प्रत्येक बुधवार को किया जाने वाला यह विशेष अनुष्ठान है जिसमें भक्त मौन रहकर कन्नोन सूत्र की प्रतिलिपि तैयार करते हैं। माना जाता है कि सूत्र लेखन से मन की चंचलता शांत होती है और एकाग्रता का विकास होता है।
- मिज़ु-तोरी: यह जल ग्रहण करने का एक पवित्र अनुष्ठान है जिसमें भक्त मध्यरात्रि में मंदिर के पवित्र कुएँ से जल लेकर कन्नोन प्रतिमा को अर्पित करते हैं। संभवतः यह अनुष्ठान ऐनू परंपरा से प्रभावित है।
- ओ-सेताई: यह एक सामुदायिक भोज अनुष्ठान है जिसमें मंदिर के भक्त मिलकर भोजन तैयार करते हैं और पहला ग्रास कन्नोन बोसात्सु को अर्पित करते हैं। यह अनुष्ठान समानता और सहभागिता का प्रतीक है।
- कन्नोन-मैरी: यह एक पारंपरिक नृत्य अनुष्ठान है जो केवल वसंत विषुव के दिन किया जाता है। इसमें श्वेत वस्त्र धारण की हुई कन्याएँ करुणा की देवी के सम्मान में मंदिर प्रांगण में नृत्य करती हैं।
Associated Legends
- स्थानीय मान्यता के अनुसार, एक बार इस क्षेत्र में भयंकर अकाल पड़ा था। ग्रामवासियों ने कन्नोन बोसात्सु से प्रार्थना की, तो एक रात्रि में मंदिर के समीप एक जल स्रोत प्रकट हुआ, जिसका जल कभी समाप्त नहीं होता। आज भी यह स्रोत 'कन्नोन-इज़ुमी' के नाम से जाना जाता है और इसके जल में रोग निवारण के गुण माने जाते हैं।
- परंपरा के अनुसार, एक अंधी वृद्धा नित्य मंदिर आकर कन्नोन की प्रतिमा के समक्ष बैठती थी। एक दिन उसने प्रतिमा से एक दिव्य प्रकाश निकलते देखा और उसकी दृष्टि वापस लौट आई। कहा जाता है कि तब से यह मंदिर नेत्र रोगों के निवारण के लिए प्रसिद्ध हो गया।
- एक अन्य कथा के अनुसार, द्वितीय विश्व युद्ध के समय जब बमबारी हो रही थी, तो मंदिर के ऊपर एक विशाल श्वेत प्रकाश का गोला प्रकट हुआ और संपूर्ण मंदिर परिसर सुरक्षित रहा। स्थानीय लोग इसे कन्नोन बोसात्सु का चमत्कार मानते हैं और तब से इस मंदिर के प्रति उनकी श्रद्धा और भी बढ़ गई।
What Devotees Pray For
- कोकोन-जी मंदिर में कन्नोन बोसात्सु की आराधना से भक्तों को अनेक प्रकार के फल प्राप्त होते हैं। स्थानीय मान्यता के अनुसार, जो भक्त सच्चे मन से यहाँ प्रार्थना करते हैं, उनकी मानसिक पीड़ाओं का शमन होता है। विशेष रूप से अवसाद, चिंता और अनिद्रा से ग्रस्त व्यक्तियों को यहाँ ध्यान करने से लाभ होता है। संतान प्राप्ति की कामना से आने वाले दंपतियों को 'कोमोरी-इशी' नामक पवित्र पत्थर का स्पर्श करने की परंपरा है, जिसके फलस्वरूप उन्हें संतान सुख की प्राप्ति होती है। व्यापार में हानि झेल रहे व्यक्ति बिशामोन्टेन की अराधना करते हैं, जो समृद्धि के देवता हैं। विद्यार्थी परीक्षा में सफलता हेतु बेंज़ाइटेन देवी की पूजा करते हैं। यात्रा पर जाने वाले भक्त जिज़ो बोसात्सु से सुरक्षित यात्रा की प्रार्थना करते हैं। माना जाता है कि यहाँ सच्चे मन से की गई प्रार्थना कभी निष्फल नहीं जाती और कन्नोन बोसात्सु अपने भक्तों की रक्षा अवश्य करती हैं।
Miracles
कोकोन-जी मंदिर में अनेक भक्तों ने चमत्कारिक अनुभवों की सूचना दी है। एक वृद्ध भक्त के अनुसार, जो असाध्य रोग से ग्रस्त थे, उन्होंने लगातार २१ दिनों तक कन्नोन बोसात्सु के समक्ष प्रार्थना की और २२वें दिन उनका रोग पूर्णतः समाप्त हो गया। चिकित्सकों के अनुसार यह अस्पष्टनीय था। एक अन्य भक्त ने बताया कि उनकी पुत्री जो वर्षों से मूक थी, मंदिर में कन्नोन सूत्र का पाठ सुनते ही बोलने लगी। स्थानीय मान्यता के अनुसार, मंदिर के पवित्र कुएँ का जल नेत्र रोगों को ठीक करता है और अनेक लोगों ने इससे लाभ प्राप्त किया है। यद्यपि इन चमत्कारों का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, किंतु भक्तों की आस्था इन्हें कन्नोन बोसात्सु की कृपा का प्रत्यक्ष प्रमाण मानती है।
Mysteries
कोकोन-जी मंदिर से जुड़े कुछ रहस्यमय तथ्य स्थानीय चर्चाओं का विषय हैं। माना जाता है कि मंदिर के ज़ेन उद्यान में स्थापित एक विशेष शिला रात्रि के समय स्वतः स्थान परिवर्तन करती है। कुछ भक्तों का दावा है कि उन्होंने इस शिला को भिन्न स्थानों पर देखा है, यद्यपि इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। एक अन्य रहस्य मंदिर की घंटी की ध्वनि से संबंधित है। कहा जाता है कि जब कोई सच्चा भक्त गहन संकट में होता है, तो मंदिर की घंटी बिना किसी के बजाए स्वतः बज उठती है। मंदिर के प्राचीन वृक्षों में से एक 'इチョウ' (जिन्कगो) वृक्ष के विषय में मान्यता है कि यह ५०० वर्ष से अधिक पुराना है और इसके पत्तों पर रात्रि में दिव्य प्रकाश दिखाई देता है। स्थानीय पुजारी इन रहस्यों पर अधिक चर्चा नहीं करते और इन्हें श्रद्धा का विषय मानते हैं।
Scriptural References
- हृदय सूत्र (प्रज्ञापारमिता हृदय सूत्र): यह महायान बौद्ध धर्म का एक अत्यंत महत्वपूर्ण सूत्र है जिसमें अवलोकितेश्वर बोधिसत्व शारिपुत्र को शून्यता का उपदेश देते हैं। कोकोन-जी मंदिर में इस सूत्र का नियमित पाठ किया जाता है। यह सूत्र रूप और शून्यता के अद्वैत सिद्धांत को प्रतिपादित करता है।
- कन्नोन सूत्र (अवलोकितेश्वर बोधिसत्व सूत्र): यह सूत्र पूर्णतः कन्नोन बोसात्सु की करुणा और उनकी विभिन्न शक्तियों के वर्णन को समर्पित है। इस सूत्र के अनुसार, कन्नोन बोसात्सु ३३ विभिन्न रूपों में प्रकट होकर प्राणियों की सहायता करती हैं।
- सद्धर्मपुण्डरीक सूत्र (कमल सूत्र): इस सूत्र के २५वें अध्याय में अवलोकितेश्वर बोधिसत्व की महिमा का विस्तृत वर्णन है। इसमें बताया गया है कि किस प्रकार कन्नोन अग्नि, जल, शस्त्र और राक्षसों के भय से रक्षा करती हैं।
- शूरंगम सूत्र: इस सूत्र में अवलोकितेश्वर द्वारा ध्यान की गहन अवस्थाओं का वर्णन है और बताया गया है कि किस प्रकार उन्होंने श्रवण मार्ग से आत्मज्ञान प्राप्त किया। कोकोन-जी में इस सूत्र के आधार पर ध्यान की शिक्षा दी जाती है।