Tịnh xá Trung tâm
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Deity: Buddha (Shakyamuni) in the Vietnamese Mendicant (Khất Sĩ) Tradition - भगवान बुद्ध (शाक्यमुनि) Place: Quan Muoi Mot
Tịnh xá Trung tâm. Dedicated to Buddha (Shakyamuni) in the Vietnamese Mendicant (Khất Sĩ) Tradition. Located in Quan Muoi Mot.
- Primary Deity
- Buddha (Shakyamuni) in the Vietnamese Mendicant (Khất Sĩ) Tradition / भगवान बुद्ध (शाक्यमुनि)
- Best Season
- यहाँ आने का सर्वोत्तम समय वर्षा ऋतु (जुलाई से अक्टूबर) है, क्योंकि यह वर्षावास (वास्सा) का समय होता है। इस दौरान भिक्षुगण एक ही स्थान पर रहकर गहन साधना करते हैं और वातावरण अत्यंत आध्यात्मिक हो जाता है। यद्यपि बाहर वर्षा होती है, किंतु तịnh xá के भीतर का वातावरण शुष्क और साधना के लिए उपयुक्त रहता है। शीत ऋतु (नवंबर से फरवरी) भी उत्तम है, क्योंकि इस समय मौसम सुहावना रहता है और वैशाख पूर्णिमा तथा माघ पूर्णिमा जैसे प्रमुख पर्व आते हैं। ग्रीष्म ऋतु (मार्च से जून) में दोपहर का तापमान अधिक होता है, अतः प्रातःकालीन या सायंकालीन दर्शन ही उपयुक्त रहता है।
- Darshan Time
- सामान्य दर्शन और प्रार्थना के लिए २०-३० मिनट पर्याप्त हैं। यदि ध्यान सत्र में भाग लेना है तो १-२ घंटे का समय रखें।
- Dress Code
- यहाँ घुटनों और कंधों को ढकने वाले शालीन वस्त्र अपेक्षित हैं। शॉर्ट्स, स्लीवलेस टॉप और छोटी स्कर्ट वर्जित हैं। श्वेत या हल्के रंग के वस्त्र श्रेयस्कर हैं।
- Address
- 367/1, Đường Đặng Nguyên Cẩn
History
यह तịnh xá (ध्यान कुटी) वियतनामी भिक्षु परंपरा के खất sĩ (भिक्षुक) संप्रदाय का एक प्रमुख केंद्र है। इस संप्रदाय की स्थापना संभवतः २०वीं शताब्दी के मध्य में आदरणीय थिच मिन्ह दांग (Thích Minh Đăng Quang) द्वारा की गई थी, जिन्होंने थेरवाद और महायान बौद्ध धर्म के सिद्धांतों को समन्वित कर एक सरल, भिक्षाटन-आधारित जीवन शैली पर बल दिया। 'तịnh xá Trung tâm' का अर्थ 'केंद्रीय ध्यान कुटी' है, जो यह दर्शाता है कि यह स्थान संप्रदाय के प्रशासनिक या आध्यात्मिक केंद्र के रूप में कार्य करता है। माना जाता है कि इस स्थल का विकास वियतनाम युद्ध के पश्चात दक्षिण वियतनामी प्रवासियों द्वारा कंबोडिया में अपनी धार्मिक परंपराओं को पुनर्स्थापित करने के प्रयासों के फलस्वरूप हुआ। यहाँ कोई प्राचीन शिलालेख उपलब्ध नहीं है, क्योंकि यह एक आधुनिक संस्थान है। स्थानीय मान्यता के अनुसार, इस केंद्र की स्थापना का उद्देश्य वियतनामी प्रवासी समुदाय को आध्यात्मिक संबल प्रदान करना और बुद्ध के मूल उपदेशों का प्रचार करना था। यह स्थान पारंपरिक रूप से भिक्षुओं और भिक्षुणियों के लिए वर्षावास (वर्षा ऋतु में एक स्थान पर रहकर साधना) का प्रमुख स्थल रहा है। इसकी वास्तुकला और शिक्षण पद्धति पर वियतनामी ग्रामीण जीवन की सादगी का गहरा प्रभाव दिखाई देता है।
Spiritual Significance
यह तịnh xá एक प्रबल शांति ऊर्जा का केंद्र है, जो मुख्यतः सामूहिक ध्यान और भिक्षुओं के निरंतर साधना-अभ्यास से उत्पन्न होती है। बौद्ध दर्शन के अनुसार, यहाँ की ऊर्जा 'मैत्री' (प्रेम-दया) और 'करुणा' के स्पंदनों पर आधारित है। माना जाता है कि भगवान बुद्ध की प्रतिमा केवल एक प्रतीक नहीं, बल्कि उनके ज्ञान-चैतन्य का एक ऊर्जा-केंद्र है, जो ध्यानियों के एकाग्रता बल से सक्रिय होता है। यह स्थान विशेष रूप से 'विपश्यना' (अंतर्दृष्टि ध्यान) की ऊर्जा से आवेशित है, जो साधक के भीतर अनित्यता और अनात्मता के प्रति जागरूकता उत्पन्न करती है। स्थानीय श्रद्धालुओं का विश्वास है कि यहाँ का वातावरण मानसिक विक्षेपों को शांत करने की अद्भुत क्षमता रखता है। इस स्थान की ऊर्जा का मूल स्रोत संभवतः यहाँ प्रतिदिन होने वाला सामूहिक प्रार्थना और सूत्र-पाठ है, जो एक सुरक्षात्मक और शुद्धिकारक ऊर्जा-क्षेत्र का निर्माण करता है। यह ऊर्जा विशेष रूप से उन लोगों के लिए लाभकारी मानी जाती है जो मानसिक अवसाद, चिंता या अनिद्रा से ग्रस्त हैं।
Spiritual Practices
इस तịnh xá में आध्यात्मिक अभ्यास का केंद्र बिंदु 'बुद्धानुस्मृति' (बुद्ध का स्मरण) और 'मेत्ता भावना' (करुणा ध्यान) है। यहाँ प्रतिदिन प्रातः और सायं सामूहिक रूप से पालि भाषा में सूत्रों का पाठ किया जाता है, जिसमें 'मंगल सूत्र', 'रतन सूत्र' और 'करणीय मेत्त सूत्र' प्रमुख हैं। साधक 'आनापानसति' (श्वास-प्रश्वास के प्रति जागरूकता) का अभ्यास करते हैं, जो विपश्यना ध्यान का आधार है। यहाँ की एक विशिष्ट साधना 'चंक्रमण' (औपचारिक रूप से धीमी गति से टहलना) है, जिसमें प्रत्येक कदम के साथ पूर्ण जागरूकता बनाए रखी जाती है। भिक्षुगण 'पिंडपात' (भिक्षाटन) की परंपरा का कठोरता से पालन करते हैं, जो अहंकार के क्षय और समता के विकास का एक प्रमुख साधन है। सामान्य गृहस्थ श्रद्धालु यहाँ आकर 'पंचशील' (पाँच नैतिक नियम) ग्रहण करते हैं और दान (भोजन, औषधि, चीवर) देकर पुण्य अर्जित करते हैं। मासिक उपोसथ (पूर्णिमा और अमावस्या) के दिन विशेष ध्यान सत्र आयोजित होते हैं, जिनमें उपवास और अतिरिक्त आठ शीलों का पालन किया जाता है।
Spiritual Experience
जैसे ही मैंने तịnh xá Trung tâm के मुख्य द्वार पर कदम रखा, बाहरी कोलाहल अचानक मद्धिम पड़ गया। एक अजीब सी शांति ने मुझे घेर लिया, मानो समय की गति धीमी हो गई हो। मुख्य कक्ष में प्रवेश करते ही भगवान बुद्ध की विशाल, शांत प्रतिमा ने मेरा ध्यान खींच लिया। उनकी अर्ध-निमीलित आँखों से झरता हुआ करुणा का भाव मेरे हृदय के भीतर तक उतरता गया। मैं एक कोने में बैठकर आँखें बंद कर श्वास देखने लगा। कुछ ही क्षणों में, मेरे मन की सतत चलने वाली बकवास रुक गई। मुझे अपने भीतर एक गहरी स्थिरता का अनुभव हुआ, जैसे झील की सतह पर लहरें शांत हो गई हों और पानी बिल्कुल स्वच्छ दिखने लगा हो। भिक्षुओं का सामूहिक सूत्र-पाठ कानों में मधुर संगीत की तरह गूँज रहा था, जिसकी ध्वनि-तरंगें मेरे शरीर के रोम-रोम को स्पंदित कर रही थीं। मुझे लगा जैसे मेरे भीतर का सारा भार, सारी चिंताएँ, धीरे-धीरे विलीन हो रही हैं। यह कोई चमत्कार नहीं था, बल्कि एक स्वाभाविक प्रक्रिया थी — जैसे बर्फ का पिघलकर पानी बन जाना। जब मैंने आँखें खोलीं, तो पाया कि मेरा मन पहले से कहीं अधिक हल्का और प्रसन्न था। यह अनुभव किसी दर्शन से कम नहीं था।
Darshan Timings
- यहाँ हिंदू परंपरा की आरती नहीं होती, बल्कि प्रातः ५:३० और सायं ६:३० बजे सामूहिक सूत्र-पाठ (प्रार्थना) होता है।
- सम्भवतः सायं २:०० - ८:००
- सम्भवतः प्रातः ५:०० - ११:३०
How to Reach
- निकटतम हवाई अड्डा तान सोन न्हात अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा (हो ची मिन्ह सिटी, वियतनाम) है, जो लगभग ७-८ किलोमीटर की दूरी पर स्थित है। हवाई अड्डे से बाहर निकलकर आप टैक्सी या राइड-शेयरिंग सेवा (जैसे ग्रैब) द्वारा सीधे क्वान ६ स्थित इस पते पर पहुँच सकते हैं। यात्रा में यातायात के अनुसार ३० से ६० मिनट का समय लग सकता है।
- निकटतम प्रमुख रेलवे स्टेशन साइगॉन रेलवे स्टेशन (गा साइ गोन) है, जो शहर के केंद्र में स्थित है। यह स्टेशन तịnh xá से लगभग ८-१० किलोमीटर दूर है। स्टेशन से बाहर आकर आप सार्वजनिक बस संख्या १ या ५४ ले सकते हैं, या टैक्सी द्वारा ४०-५० मिनट में क्वान ६ पहुँच सकते हैं।
- यह तịnh xá हो ची मिन्ह सिटी के क्वान ६ जिले में स्थित है। शहर के मुख्य बस अड्डे (बेन थान्ह) से आप बस संख्या १, ४५, या ९६ लेकर आसानी से यहाँ पहुँच सकते हैं। 'चợ lớn' (चाइनाटाउन) क्षेत्र से यह अत्यंत निकट है। सड़क मार्ग द्वारा निजी वाहन से आने पर Đường Đặng Nguyên Cẩn मार्ग पर 367/1 नंबर देखें।
Major Festivals
- वैशाख पूर्णिमा (बुद्ध पूर्णिमा) — वैशाख मास: यह बुद्ध के जन्म, ज्ञान प्राप्ति और महापरिनिर्वाण का त्रिस्मरण दिवस है। इस दिन प्रातः बुद्ध प्रतिमा का अभिषेक, दिन में दान, और रात्रि में विशाल दीपदान का आयोजन होता है।
- आषाढ़ पूर्णिमा (धर्म चक्र दिवस) — आषाढ़ मास: इस दिन बुद्ध ने सारनाथ में प्रथम उपदेश दिया था। यहाँ वर्षावास का प्रारंभ होता है और भिक्षु तीन मास के लिए एक स्थान पर रहकर साधना का संकल्प लेते हैं।
- प्रवारणा (संघ दिवस) — आश्विन मास: वर्षावास की समाप्ति पर यह पर्व मनाया जाता है। भिक्षु एक-दूसरे से अपनी त्रुटियों के लिए क्षमा माँगते हैं और श्रद्धालु कथिन चीवर दान करते हैं।
- उल्लम्बन (मातृ-पितृ दिवस) — भाद्रपद मास: इस दिन पितरों के प्रति कृतज्ञता व्यक्त की जाती है। माना जाता है कि इस दिन किए गए दान का पुण्य सात पीढ़ियों तक के पूर्वजों को प्राप्त होता है।
- माघ पूर्णिमा (संघ दिवस) — माघ मास: इस दिन १२५० अरहंत बिना किसी पूर्व निमंत्रण के बुद्ध के दर्शन हेतु एकत्रित हुए थे। यहाँ इस दिन विशाल सामूहिक ध्यान और प्रवचन का आयोजन होता है।
Sacred Mantras
- अर्थ: यह त्रिशरण गमन का पालि मंत्र है। 'बुद्धं' का अर्थ है ज्ञानी, 'धम्मं' का अर्थ है सत्य का मार्ग, और 'संघं' का अर्थ है साधकों का समुदाय। इसका अर्थ है — मैं बुद्ध की शरण लेता हूँ, धर्म की शरण लेता हूँ, और संघ की शरण लेता हूँ। यह बौद्ध धर्म में दीक्षा और श्रद्धा का मूल मंत्र है।
मन्त्र: बुद्धं सरणं गच्छामि। धम्मं सरणं गच्छामि। संघं सरणं गच्छामि। - अर्थ: यह बुद्ध के नौ गुणों का स्मरण कराने वाला पालि सूत्र है। इसका अर्थ है — वे भगवान इस प्रकार हैं: अर्हत (पूजा के योग्य), सम्यक् संबुद्ध, विद्या और आचरण से संपन्न, सुगत (शुभ गति वाले), लोक के ज्ञाता, पुरुषों को वश में करने वाले अद्वितीय सारथी, देवों और मनुष्यों के शास्ता, बुद्ध और भगवान। इसका जाप करने से मन में बुद्ध के प्रति अपार श्रद्धा उत्पन्न होती है।
मन्त्र: इति पि सो भगवा अरहं सम्मासम्बुद्धो विज्जाचरणसम्पन्नो सुगतो लोकविदू अनुत्तरो पुरिसदम्मसारथि सत्था देवमनुस्सानं बुद्धो भगवा ति। - अर्थ: यह करुणा के बोधिसत्व अवलोकितेश्वर का प्रसिद्ध तिब्बती-महायान मंत्र है, जिसका यहाँ भी उच्चारण किया जाता है। 'ॐ' शरीर, वाणी और मन की शुद्धि का प्रतीक है। 'मणि' रत्न है, जो बोधिचित्त (ज्ञान की इच्छा) का प्रतीक है। 'पद्मे' कमल है, जो ज्ञान का प्रतीक है। 'हूँ' अखंडनीयता का बीजाक्षर है। इसका अर्थ है — हे कमल धारण करने वाले रत्न (अवलोकितेश्वर), हम आपकी शरण में हैं।
मन्त्र: ॐ मणि पद्मे हूँ। - अर्थ: यह मैत्री भावना का सरलतम और प्रभावशाली पालि मंत्र है। 'सब्बे' का अर्थ सभी, 'सत्ता' का अर्थ प्राणी, 'सुखिता' का अर्थ सुखी, और 'होन्तु' का अर्थ हों। इसका पूर्ण अर्थ है — सभी प्राणी सुखी हों। यह मंत्र सभी के प्रति निस्वार्थ प्रेम और करुणा की भावना विकसित करने के लिए किया जाता है।
मन्त्र: सब्बे सत्ता सुखिता होन्तु।
Special Puja
इस तịnh xá में पारंपरिक हिंदू अर्थों में 'पूजा' नहीं होती, बल्कि बुद्ध-पूजा (बुद्ध वंदना) की जाती है, जो एक भक्तिपूर्ण अनुष्ठान है। यहाँ की सबसे विशिष्ट अनुष्ठान विधि 'वर्षावास' (वास्सा) के दौरान होने वाली साधना है, जो वर्षा ऋतु (जुलाई से अक्टूबर) में तीन मास तक चलती है। इस दौरान भिक्षु एक ही स्थान पर रहकर गहन ध्यान और शास्त्राध्ययन करते हैं। प्रतिदिन प्रातःकालीन 'बुद्ध पूजा' में भगवान बुद्ध की प्रतिमा के समक्ष दीप, धूप, पुष्प और जल अर्पित किए जाते हैं, जो अनित्यता का प्रतीक हैं — पुष्प मुरझा जाएँगे, दीप बुझ जाएगा, यह सब जीवन की क्षणभंगुरता सिखाता है। 'कथिन चीवर दान' एक वार्षिक विशेष अनुष्ठान है, जिसमें श्रद्धालु वर्षावास की समाप्ति पर भिक्षुओं को वस्त्र अर्पित करते हैं। यह अत्यंत पुण्यदायी माना जाता है। वैशाख पूर्णिमा (बुद्ध पूर्णिमा) पर विशेष 'बुद्धाभिषेक' होता है, जिसमें बुद्ध प्रतिमा का सुगंधित जल से स्नान कराया जाता है और रात्रि में दीपदान किया जाता है।
Unique Rituals
- भिक्षाटन (पिंडपात): यहाँ के भिक्षु प्रतिदिन प्रातःकाल नंगे पैर भिक्षाटन पर निकलते हैं। यह केवल भोजन प्राप्ति का साधन नहीं, बल्कि विनम्रता और समता का गहन अभ्यास है। श्रद्धालु उन्हें भोजन अर्पित कर पुण्य अर्जित करते हैं, जो दान पारमिता का पालन है।
- सामूहिक सूत्र पाठ: प्रतिदिन सायंकाल सभी भिक्षु और गृहस्थ एकत्रित होकर पालि भाषा में सुरीले स्वर में सूत्रों का पाठ करते हैं। यह ध्वनि-कंपन वातावरण को शुद्ध करता है और सुनने वालों के मन में धर्म के बीज बोता है।
- चंक्रमण (ध्यानपूर्ण टहलना): मुख्य कक्ष के पीछे एक निर्दिष्ट पथ पर भिक्षु और साधक धीमी, जागरूक गति से टहलते हैं। प्रत्येक कदम के साथ 'उठ रहा है', 'रख रहा है' का मानसिक संकल्प दोहराया जाता है, जो गतिशील ध्यान की एक अद्वितीय विधि है।
- उपोसथ शील ग्रहण: प्रत्येक अमावस्या और पूर्णिमा को गृहस्थ श्रद्धालु यहाँ आकर आठ शीलों (पंचशील + अतिरिक्त तीन) का पालन करते हैं, जिसमें दोपहर के बाद भोजन न करना, मनोरंजन से दूर रहना और सादा शय्या पर सोना शामिल है।
Associated Legends
- स्थानीय मान्यता के अनुसार, इस तịnh xá की स्थापना से पूर्व यह स्थान एक उजाड़ भूमि थी, जहाँ रात्रि में विचित्र प्रकाश-पुंज देखे जाते थे। कहा जाता है कि आदरणीय थिच मिन्ह दांग के एक शिष्य ने यहाँ ध्यान लगाया और उन्हें अनुभूति हुई कि यह स्थान बुद्ध के धर्म चक्र प्रवर्तन के लिए अत्यंत उपयुक्त है।
- एक अन्य जनश्रुति के अनुसार, युद्ध के दौरान जब चारों ओर अशांति थी, इस स्थान पर शरण लिए हुए लोगों को कोई हानि नहीं पहुँची। माना जाता है कि यहाँ स्थापित बुद्ध प्रतिमा के नीचे एक प्राचीन धातु (अवशेष) स्थापित है, जो इस स्थान की रक्षा करता है। यह अवशेष संभवतः किसी अरहंत का है, जो वियतनाम से लाया गया था।
- परंपरा के अनुसार, एक बार एक गंभीर रोग से पीड़ित व्यक्ति ने यहाँ आकर पूर्णिमा के दिन उपोसथ व्रत रखा और रात्रि भर ध्यान किया। स्वप्न में उसे एक स्वर्णिम प्रकाश में बुद्ध के दर्शन हुए और प्रातःकाल उसका रोग पूर्णतः शांत हो गया। इस घटना के बाद से यहाँ पूर्णिमा के ध्यान सत्रों में श्रद्धालुओं की संख्या में अत्यधिक वृद्धि हुई।
What Devotees Pray For
- इस तịnh xá में आने वाले श्रद्धालु मुख्यतः मानसिक पीड़ाओं से मुक्ति के लिए प्रार्थना करते हैं। माना जाता है कि यहाँ का शांत वातावरण और बुद्ध की करुणामयी ऊर्जा चिंता, अवसाद और अनिद्रा जैसी आधुनिक व्याधियों में अत्यंत लाभकारी है। पारिवारिक कलह से त्रस्त लोग यहाँ मैत्री भावना का अभ्यास कर अपने संबंधों में सुधार की प्रार्थना करते हैं। व्यवसाय में असफलता या आर्थिक हानि झेल रहे लोग यहाँ दान देकर और शील ग्रहण कर मानसिक संबल प्राप्त करते हैं, क्योंकि बौद्ध दर्शन में दान को समृद्धि का बीज माना गया है। नशे या अन्य व्यसनों से मुक्ति चाहने वाले यहाँ ध्यान शिविरों में भाग लेते हैं, जहाँ विपश्यना के माध्यम से विकारों की जड़ तक पहुँचने का प्रयास किया जाता है। स्थानीय मान्यता के अनुसार, जो व्यक्ति सच्चे मन से यहाँ एक सप्ताह का ध्यान शिविर पूर्ण करता है, उसके जीवन की दिशा अवश्य बदलती है।
Miracles
यहाँ के चमत्कार मुख्यतः आंतरिक परिवर्तन से संबंधित हैं, न कि बाहरी चमत्कारों से। श्रद्धालुओं के अनुसार, यहाँ आने वाले कई लोगों ने धूम्रपान और मद्यपान जैसी आदतों को सहजता से त्याग दिया। एक प्रचलित कथा के अनुसार, एक वृद्ध महिला जो वर्षों से चलने में असमर्थ थी, यहाँ नियमित रूप से आकर ध्यान करने लगी। कुछ माह बाद उसने स्वयं को बिना सहारे के चलते हुए पाया। चिकित्सकों के अनुसार यह संभवतः मनोदैहिक (psychosomatic) प्रभाव था, किंतु श्रद्धालु इसे बुद्ध की करुणा का चमत्कार मानते हैं। एक अन्य घटना में, एक व्यक्ति जो गहरे अवसाद में था, यहाँ एक सप्ताह के ध्यान शिविर के बाद पूर्णतः स्वस्थ होकर लौटा। यहाँ कोई मूर्ति से दूध पीने या रक्त निकलने जैसे चमत्कार नहीं बताए जाते।
Mysteries
इस तịnh xá के संबंध में कोई प्राचीन रहस्य या अलौकिक घटनाएँ प्रचलित नहीं हैं, क्योंकि यह एक आधुनिक संस्थान है और बौद्ध धर्म में चमत्कारों से अधिक ध्यान और प्रज्ञा पर बल दिया जाता है। तथापि, स्थानीय श्रद्धालुओं के अनुसार, मुख्य बुद्ध प्रतिमा के समक्ष ध्यान करने पर कुछ साधकों को एक विशेष प्रकार की सुगंध का अनुभव होता है, जिसका कोई बाहरी स्रोत नहीं होता। यह सुगंध संभवतः चंदन या कमल के समान बताई जाती है। एक अन्य मान्यता के अनुसार, यहाँ के वर्षावास के दौरान, जब भिक्षु गहन ध्यान में होते हैं, तो मुख्य कक्ष का तापमान बाहर की अपेक्षा कई डिग्री कम रहता है, जो एक अस्पष्टीकृत भौतिक घटना है। इसे साधना के शीतलीकरण प्रभाव के रूप में देखा जाता है।
Scriptural References
- त्रिपिटक (विनय पिटक): यह ग्रंथ भिक्षुओं के आचार-विचार और दैनिक जीवन के नियमों का वर्णन करता है। इस तịnh xá की सभी गतिविधियाँ, जैसे भिक्षाटन, चीवर धारण और वर्षावास, विनय पिटक के नियमों पर आधारित हैं। यह थेरवाद परंपरा का मूल आधार है।
- सुत्त पिटक (मज्झिम निकाय): इसमें बुद्ध के मध्यम लंबाई के उपदेश संग्रहित हैं। यहाँ के ध्यान शिविरों में 'आनापानसति सुत्त' और 'सतिपट्ठान सुत्त' का विशेष रूप से अध्ययन और अभ्यास कराया जाता है, जो विपश्यना ध्यान की आधारशिला हैं।
- धम्मपद: यह बुद्ध के नैतिक उपदेशों का सार संग्रह है। इस तịnh xá में प्रतिदिन प्रवचन के दौरान धम्मपद की गाथाओं का उल्लेख किया जाता है। यह ग्रंथ गृहस्थों को सदाचारी जीवन जीने की प्रेरणा देता है।
- विसुद्धिमग्ग (बुद्धघोष): यह ध्यान और शुद्धि के मार्ग का विस्तृत विवरण देने वाला ग्रंथ है। यहाँ सिखाई जाने वाली ध्यान की चरणबद्ध विधियाँ, जैसे कसिण ध्यान और विपश्यना के ज्ञान, इसी ग्रंथ पर आधारित हैं।
- अवतंसक सूत्र (महायान): चूँकि यह खất sĩ परंपरा महायान से भी प्रभावित है, अवतंसक सूत्र में वर्णित बोधिसत्वों के आदर्श और परस्पर निर्भरता के सिद्धांत का यहाँ अध्ययन किया जाता है।