약수암
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Deity: Avalokiteshvara (Gwanseeum-bosal), the Bodhisattva of Compassion - श्री अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व (ग्वानसीम-बोसाल) Place: Okcheon
약수암. Dedicated to Avalokiteshvara (Gwanseeum-bosal), the Bodhisattva of Compassion. Located in Okcheon.
- Primary Deity
- Avalokiteshvara (Gwanseeum-bosal), the Bodhisattva of Compassion / श्री अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व (ग्वानसीम-बोसाल)
- Best Season
- याक्सुअम की यात्रा के लिए शरद ऋतु (अक्टूबर-नवंबर) सर्वोत्तम मानी जाती है। इस समय कोरियाई पर्वतों पर पतझड़ के रंग-बिरंगे पत्ते (दानपुंग) अपनी चरम सुंदरता पर होते हैं, और मौसम ध्यान व पदयात्रा के लिए अत्यंत सुहावना होता है — न अधिक गर्मी, न अधिक सर्दी। वसंत ऋतु (अप्रैल-मई) भी एक उत्तम विकल्प है, जब चेरी ब्लॉसम और अज़ेलिया के फूल पूरे क्षेत्र को स्वर्गिक बना देते हैं और बुद्ध जयंती का उत्सव भी इसी समय आता है। ग्रीष्म ऋतु (जून-अगस्त) में मानसून के कारण मार्ग कीचड़मय और फिसलन भरे हो सकते हैं, तथा कीट-पतंगों का प्रकोप भी अधिक होता है। शीत ऋतु (दिसंबर-फरवरी) में अत्यधिक ठंड और हिमपात के कारण आश्रम तक पहुँचना कठिन हो सकता है, यद्यपि बर्फ से ढके मंदिर का दृश्य अत्यंत मनोहारी होता है।
- Darshan Time
- सम्भवतः २०-४० मिनट साधारण दर्शन के लिए; ध्यान सत्र सहित १-२ घंटे।
- Dress Code
- घुटनों और कंधों को ढकने वाले शालीन वस्त्र पहनें। चमकीले रंगों और तंग कपड़ों से बचें। आश्रम में प्रवेश से पूर्व जूते उतारना अनिवार्य है, अतः सरलता से खुलने वाले जूते पहनें।
- Address
- Available soon.
History
दक्षिण कोरिया के चुंगचोंगबुक-दो प्रान्त में स्थित यह पर्वतीय धर्मस्थल, जिसे 'याक्सुअम' (약수암) कहा जाता है, एक कोरियाई बौद्ध आश्रम है। इसका नाम 'औषधीय जल का आश्रम' अर्थ रखता है, जो संभवतः यहाँ के प्राकृतिक खनिज जल स्रोतों के कारण पड़ा। परंपरा के अनुसार, इस स्थान की स्थापना जोसियोन राजवंश काल (१३९२-१९१०) में हुई मानी जाती है, यद्यपि इस विषय में कोई जीवित शिलालेख उपलब्ध नहीं हैं। स्थानीय मान्यता के अनुसार, एक बौद्ध भिक्षु ने इस स्थान पर ध्यान करते हुए अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व के दर्शन किए थे, जिन्होंने उन्हें इस स्थान पर एक छोटा सा मंदिर स्थापित करने का निर्देश दिया। कोरियाई बौद्ध धर्म के जोग्ये सम्प्रदाय से सम्बद्ध यह आश्रम, सदियों से साधकों के लिए एक एकांत ध्यान स्थल रहा है। कोरियाई युद्ध (१९५०-१९५३) के दौरान इस क्षेत्र में बहुत कुछ नष्ट हो गया था, और संभवतः मूल संरचनाएँ भी क्षतिग्रस्त हुई थीं। वर्तमान भवन अपेक्षाकृत आधुनिक पुनर्निर्माण हैं, जो पारंपरिक कोरियाई वास्तुकला शैली में बनाए गए हैं। यह स्थान अपने शांत वातावरण और घने वनों के बीच स्थित होने के कारण शहरी जीवन से दूर आध्यात्मिक शांति चाहने वालों के लिए एक महत्वपूर्ण केंद्र बन गया है। अधिक जानकारी हेतु स्थानीय भिक्षुओं से सम्पर्क करें।
Spiritual Significance
याक्सुअम आश्रम की ऊर्जात्मक महत्ता मुख्यतः इसकी भौगोलिक स्थिति और प्राकृतिक तत्वों से उत्पन्न होती है। यह स्थान घने पर्वतीय वनों के मध्य स्थित है, जहाँ की मौन और प्राकृतिक सुषमा साधक के मन को सहज ही अंतर्मुखी बना देती है। यहाँ की भूमि को 'जीवित ऊर्जा' (की) से परिपूर्ण माना जाता है, जो पारंपरिक कोरियाई भू-विज्ञान (पुंगसु-जिरी, जो भारतीय वास्तु शास्त्र के समान है) के सिद्धांतों पर आधारित है। आश्रम का नाम ही 'औषधीय जल' है, जो यह दर्शाता है कि यहाँ के जल स्रोतों में शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों प्रकार के रोगों को दूर करने की क्षमता मानी जाती है। अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व की उपस्थिति, जो करुणा के मूर्त रूप हैं, इस स्थान पर एक अत्यंत कोमल और आश्वस्त करने वाली आध्यात्मिक ऊर्जा का संचार करती है। यहाँ ध्यान करने पर साधक को एक गहन आंतरिक शांति और सुरक्षा की भावना का अनुभव होता है, मानो कोई अदृश्य करुणामय हाथ उनके सारे कष्ट हर रहा हो। यह स्थान विशेष रूप से उन लोगों के लिए ऊर्जा का केंद्र है जो मानसिक तनाव, चिंता और भावनात्मक आघात से मुक्ति चाहते हैं। यहाँ का एकांत वातावरण साधक को अपने भीतर की गहराइयों में उतरने और अपनी ही चेतना के उस स्रोत से जुड़ने का अवसर देता है, जहाँ करुणा और प्रज्ञा का अद्वैत निवास करता है।
Spiritual Practices
याक्सुअम में की जाने वाली आध्यात्मिक साधनाएँ कोरियाई बौद्ध धर्म की सियोन (ध्यान) परंपरा पर केंद्रित हैं। यहाँ की प्राथमिक साधना 'गंव्हा सियोन' (शब्द-ध्यान) है, जिसमें साधक एक कोआन (धर्म-पहेली) पर मनन करता है। इसके अतिरिक्त, अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व के मंत्र 'नमो ग्वानसेम बोसाल' (नमो अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व) का जाप एक सामान्य अभ्यास है, जो भारतीय परंपरा के 'ॐ मणि पद्मे हूँ' के समानांतर है। प्रातःकालीन और सायंकालीन प्रार्थना सभाएँ नियमित रूप से होती हैं, जिनमें बौद्ध सूत्रों का पाठ किया जाता है, जिनमें प्रमुख हैं 'हृदय सूत्र' और 'दीर्घ सुखावतीव्यूह सूत्र'। यहाँ १०८ बार प्रणाम करने की साधना भी प्रचलित है, जो शरीर, वाणी और मन की शुद्धि का प्रतीक है। कुछ साधक मौन व्रत (मुग-इन) का पालन करते हुए दीर्घकालीन ध्यान सत्रों में भाग लेते हैं। आश्रम के प्राकृतिक जल स्रोत पर स्नान और जल ग्रहण को भी एक आध्यात्मिक क्रिया माना जाता है, जो आंतरिक विषाक्तता को धोने का प्रतीक है। स्थानीय भिक्षु आगंतुकों को सांस की गिनती (अनापानसति) जैसी सरल ध्यान विधियाँ भी सिखाते हैं।
Spiritual Experience
मैं जब पहली बार याक्सुअम के प्रांगण में पहुँचा, तो मानो समय थम गया। चारों ओर घने वृक्षों की हरियाली और पक्षियों का कलरव, मानो प्रकृति स्वयं किसी अदृश्य प्रार्थना में लीन थी। मुख्य कक्ष में प्रवेश करते ही, अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व की स्वर्णिम प्रतिमा पर मेरी दृष्टि पड़ी। उनकी अर्ध-निमीलित आँखों से झरती करुणा की शीतल धारा ने मेरे हृदय के किसी गहरे कोने को छू लिया। मैं वहाँ एक कोने में बैठकर आँखें बंद किए ही था कि एक अजीब सी हलचल भीतर उठी — वर्षों का संचित तनाव, भय और अकेलापन, सब एक साथ उमड़ पड़े। मेरी आँखों से अश्रु बहने लगे, पर वे दुःख के नहीं, एक गहन विमोचन के थे। ऐसा लगा जैसे बोधिसत्त्व की करुणामयी दृष्टि मेरे हर घाव को धीरे-धीरे भर रही हो। बाहर निकलकर जब मैंने उस औषधीय झरने का जल पिया, तो वह अमृत के समान मीठा और शीतल लगा। ऐसा प्रतीत हुआ मानो वह जल केवल मेरी प्यास ही नहीं बुझा रहा, बल्कि मेरी आत्मा की गहराइयों तक को तृप्त कर रहा है। उस दिन मैंने जो शांति अनुभव की, वह अवर्णनीय है। यह स्थान केवल एक मंदिर नहीं, एक आध्यात्मिक चिकित्सालय है, जहाँ करुणा ही औषधि है और मौन ही मंत्र।
Darshan Timings
- सम्भवतः प्रातः ४:३० (प्रथम प्रार्थना) एवं सायं ६:३० (सायंकालीन प्रार्थना)
- सम्भवतः सायं २:०० - ७:००
- सम्भवतः प्रातः ५:०० - १२:००
How to Reach
- निकटतम प्रमुख हवाई अड्डा चियोंग्जू अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा (CJJ) है, जो याक्सुअम से लगभग ५० किलोमीटर दूर स्थित है। हवाई अड्डे से बाहर निकलकर, आपको सबसे पहले चियोंग्जू शहर के बस टर्मिनल तक जाना होगा। वहाँ से, बोइउन-गन (보은군) की ओर जाने वाली स्थानीय बस पकड़ें। बोइउन से, आश्रम तक पहुँचने के लिए स्थानीय टैक्सी सबसे सुविधाजनक साधन है, क्योंकि अंतिम छोर पर सार्वजनिक बस सेवा सीमित है।
- निकटतम रेलवे स्टेशन दाएजेओन स्टेशन (대전역) है, जो KTX हाई-स्पीड रेल नेटवर्क से जुड़ा है और सियोल से लगभग १ घंटे की दूरी पर है। दाएजेओन स्टेशन से, आपको अंतर-नगरीय बस टर्मिनल जाना होगा और वहाँ से बोइउन-गन के लिए बस लेनी होगी। बोइउन पहुँचने के बाद, याक्सुअम तक जाने के लिए टैक्सी उपलब्ध हैं। यह यात्रा स्टेशन से लगभग २-३ घंटे का समय ले सकती है।
- दक्षिण कोरिया का सड़क नेटवर्क उत्कृष्ट है। सियोल से याक्सुअम की दूरी लगभग १८० किलोमीटर है और कार द्वारा इसमें लगभग २.५ से ३ घंटे लगते हैं। आपको ग्योंगबू एक्सप्रेसवे (एक्सप्रेसवे १) लेकर चियोंग्जू की ओर जाना होगा, फिर स्थानीय मार्ग १९ और ३७ से होते हुए बोइउन-गन पहुँचना होगा। बोइउन शहर से, याक्सुअम की ओर जाने वाले पर्वतीय मार्ग पर संकेत चिह्नों का पालन करें। अंतिम कुछ किलोमीटर का मार्ग संकरा और घुमावदार है, अतः सावधानी से वाहन चलाएँ।
Major Festivals
- बुद्ध जयंती (बुचिओनिम ओसिन नाल) - वैशाख मास: यह कोरियाई बौद्ध धर्म का सबसे बड़ा त्योहार है। याक्सुअम में इस दिन विशाल लालटेन प्रज्ज्वलन समारोह होता है, जिसमें हज़ारों रंग-बिरंगे कमल लालटेन आश्रम और पूरे पर्वतीय क्षेत्र को आलोकित कर देते हैं।
- हंसिक (कोरियाई पितृ दिवस) - अप्रैल: इस दिन पूर्वजों की आत्मा की शांति के लिए विशेष प्रार्थना और दान-पुण्य किया जाता है। श्रद्धालु अपने पूर्वजों के नाम से आश्रम में भोजन और दीप दान करते हैं।
- पर्वतीय शरद ध्यान सत्र (गा-उल सियोन ह्वे) - अक्टूबर: शरद ऋतु के रंग-बिरंगे पत्तों के बीच, यहाँ एक सप्ताह का विशेष मौन ध्यान शिविर आयोजित होता है, जिसमें देश भर से साधक भाग लेने आते हैं।
- शीतकालीन बोधि दिवस (सोंगदो जेओल) - दिसंबर: बुद्ध के ज्ञान प्राप्ति दिवस पर, यहाँ रात्रि भर ध्यान और सूत्र पाठ का आयोजन होता है। साधक बिना सोए पूरी रात साधना में बिताते हैं।
Sacred Mantras
- अर्थ: यह अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व का मूल मंत्र है। 'ॐ' शरीर, वाणी और मन की अशुद्धियों को शुद्ध करता है। 'मणि' (रत्न) बोधिचित्त और करुणा का प्रतीक है। 'पद्मे' (कमल) प्रज्ञा का प्रतीक है। 'हूँ' अद्वैत का बीजाक्षर है। यह मंत्र करुणा और प्रज्ञा के अभेद्य मिलन का आह्वान करता है।
मन्त्र: ॐ मणि पद्मे हूँ - अर्थ: यह 'नमो अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व' का कोरियाई रूप है। 'नमो' का अर्थ है शरणागति या नमस्कार। यह मंत्र साधक के अहंकार को विसर्जित कर बोधिसत्त्व की करुणा के प्रति पूर्ण समर्पण का भाव उत्पन्न करता है।
मन्त्र: नमो ग्वानसेम बोसाल - अर्थ: यह प्रज्ञापारमिता हृदय सूत्र का मंत्र है। 'गते गते' का अर्थ है 'गया, गया' (परे गया)। 'पारगते' का अर्थ है 'पूर्णतः परे गया'। 'पारसंगते' का अर्थ है 'परे के भी परे गया'। 'बोधि' है ज्ञानोदय, और 'स्वाहा' समर्पण का उद्गार है। यह मंत्र सभी दुःखों से पार उतरने की प्रार्थना है।
मन्त्र: गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा
Special Puja
याक्सुअम में विशेष पूजा का स्वरूप कोरियाई बौद्ध परंपरा के अनुरूप है, जिसमें भारतीय तांत्रिक विधियों का प्रभाव कम और महायान बौद्ध अनुष्ठानों का प्रभाव अधिक दिखता है। यहाँ का सबसे विशिष्ट अनुष्ठान 'येसु जे' (예수재) है, जो एक प्रकार का जल-पूजन है। इस अनुष्ठान में, आश्रम के प्राकृतिक झरने के जल को विशेष मंत्रों से अभिमंत्रित कर उसे अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व को अर्पित किया जाता है और फिर श्रद्धालुओं में प्रसाद रूप में वितरित किया जाता है। यह अनुष्ठान प्रत्येक अमावस्या और पूर्णिमा को सम्पन्न होता है। एक अन्य महत्वपूर्ण पूजा है 'सहस्त्र प्रणाम' (चियोनबे), जिसमें साधक बोधिसत्त्व के समक्ष १०८० बार प्रणाम करते हैं, यह एक अत्यंत श्रमसाध्य किन्तु आध्यात्मिक रूप से गहन अनुष्ठान है। बुद्ध के जन्मदिन (बुद्ध जयंती) पर यहाँ विशेष लालटेन प्रज्ज्वलन समारोह (योंदंग होए) आयोजित होता है, जिसमें हज़ारों रंग-बिरंगे कमल लालटेन पूरे पर्वतीय क्षेत्र को आलोकित कर देते हैं। यह दृश्य अत्यंत मनोहारी और आध्यात्मिक उल्लास से भरपूर होता है।
Unique Rituals
- औषधीय जल अभिषेक (याक्सु गोंगयांग): यहाँ के खनिज झरने के जल को एकत्र कर, विशेष बौद्ध सूत्रों के पाठ के साथ अवलोकितेश्वर प्रतिमा पर अर्पित किया जाता है। मान्यता है कि यह अभिमंत्रित जल शारीरिक व्याधियों और मानसिक क्लेशों का शमन करता है।
- १०८ प्रणाम ध्यान (बैकपाल बे): सूर्योदय और सूर्यास्त के समय, साधक बोधिसत्त्व के समक्ष १०८ बार प्रणाम करते हैं। प्रत्येक प्रणाम के साथ, एक मनका गिना जाता है और 'नमो ग्वानसेम बोसाल' का जाप किया जाता है, जो १०८ प्रकार के मानसिक क्लेशों के शमन का प्रतीक है।
- पर्वतीय मौन ध्यान (सान मुग-इन): इच्छुक साधक आश्रम के आसपास के वनों में एक निर्धारित मार्ग पर मौन रहकर धीमी गति से चलने का अभ्यास करते हैं। यह 'वॉकिंग मेडिटेशन' प्रकृति के साथ एकात्मता का अनुभव कराने वाला एक अनूठा अनुष्ठान है।
Associated Legends
- स्थानीय मान्यता के अनुसार, सदियों पहले एक गंभीर रूप से बीमार भिक्षु इस पर्वत पर भटकता हुआ आया था। प्यास से व्याकुल होकर वह एक शिला पर गिर पड़ा और उसने अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व का स्मरण किया। कहा जाता है कि तभी उस शिला से जल का एक स्रोत फूट पड़ा, जिसे पीकर भिक्षु पूर्णतः स्वस्थ हो गया। उसी स्थान पर उसने यह आश्रम स्थापित किया और उस जल का नाम 'याक्सु' (औषधीय जल) पड़ा।
- एक अन्य कथा के अनुसार, जोसियोन राजवंश के दौरान जब बौद्ध धर्म पर अत्याचार हो रहे थे, तब अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व ने एक श्वेत वस्त्रधारी महिला के रूप में प्रकट होकर सैनिकों का मार्ग भटका दिया था, जिससे इस आश्रम में छिपे भिक्षुओं की रक्षा हुई। इसी कारण से यहाँ अवलोकितेश्वर के स्त्री रूप की भी पूजा की जाती है।
- परंपरा के अनुसार, एक बार एक भयंकर सूखे के दौरान, जब सारे कुएँ सूख गए थे, याक्सुअम का झरना निरंतर बहता रहा। स्थानीय लोगों का विश्वास है कि यह बोधिसत्त्व की करुणा का प्रत्यक्ष प्रमाण है, जो अपने भक्तों को कभी निराश नहीं करते।
What Devotees Pray For
- याक्सुअम आश्रम में आने वाले श्रद्धालु और साधक विभिन्न प्रकार की समस्याओं के समाधान के लिए यहाँ की शरण लेते हैं। स्थानीय मान्यता के अनुसार, अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व की करुणा विशेष रूप से मानसिक पीड़ा, चिंता और अवसाद से ग्रस्त लोगों पर अपना आशीर्वाद बरसाती है। यहाँ के औषधीय जल का सेवन करने और नियमित ध्यान करने से अनेक लोगों को पुरानी शारीरिक बीमारियों, विशेषकर त्वचा रोगों और पाचन संबंधी विकारों से राहत मिलने की सूचना मिलती है। जो लोग जीवन में दिशाहीनता या अकेलेपन का सामना कर रहे हैं, उन्हें यहाँ के शांत वातावरण में एक नई प्रेरणा और आंतरिक शक्ति का संचार होता है। परीक्षा, व्यवसाय या वैवाहिक जीवन में आ रही बाधाओं के निवारण के लिए भी लोग यहाँ १०८ प्रणाम की साधना करते हैं। यह विश्वास है कि बोधिसत्त्व की करुणामयी दृष्टि जाति, धर्म या पृष्ठभूमि का भेद नहीं करती और हर सच्चे प्रार्थी के कष्टों का हरण करती है।
Miracles
याक्सुअम से जुड़े चमत्कारों की कथाएँ मुख्यतः व्यक्तिगत अनुभवों पर आधारित हैं। अनेक श्रद्धालुओं ने यहाँ के औषधीय जल के सेवन से असाध्य त्वचा रोगों और जोड़ों के दर्द से मुक्ति पाने का दावा किया है, हालाँकि इन दावों का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। एक प्रचलित कथा के अनुसार, एक बार एक मूक बालक अपने माता-पिता के साथ यहाँ आया था। कई दिनों तक यहाँ रहकर जल सेवन और प्रार्थना करने के बाद, वह अचानक बोलने लगा। स्थानीय भिक्षु इसे बोधिसत्त्व की करुणा का चमत्कार मानते हैं। कुछ साधकों ने ध्यान के दौरान अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व के दर्शन या दिव्य प्रकाश के अनुभव की भी सूचना दी है, जिन्हें व्यक्तिगत आध्यात्मिक अनुभूतियाँ माना जाता है।
Mysteries
याक्सुअम के विषय में कुछ अनसुलझी मान्यताएँ प्रचलित हैं। स्थानीय लोगों के अनुसार, आश्रम के पीछे स्थित एक विशाल शिला पर एक प्राकृतिक आकृति उभरी हुई है, जो ध्यानमग्न अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व के मुख जैसी प्रतीत होती है। यह स्पष्ट नहीं है कि यह आकृति पूर्णतः प्राकृतिक है या प्राचीन काल में किसी ने इसे तराशा था। एक अन्य रहस्य यहाँ के औषधीय जल के स्रोत से जुड़ा है। वैज्ञानिक दृष्टि से यह एक खनिज युक्त झरना है, परंतु स्थानीय मान्यता के अनुसार, भयंकर सूखे में भी इसका जल स्तर कभी कम नहीं होता, जो इसे एक चमत्कारिक स्रोत बनाता है। कुछ ध्यान साधकों का यह भी कहना है कि आश्रम के एक विशेष कोने में बैठने पर बिना किसी बाहरी कारण के गहन ध्यान की स्थिति सहज ही उपलब्ध हो जाती है, मानो वह स्थान किसी अदृश्य ऊर्जा क्षेत्र से आवेशित हो।
Scriptural References
- करण्डव्यूह सूत्र (Kāraṇḍavyūha Sūtra): यह एक प्राचीन बौद्ध ग्रंथ है जो अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व की महिमा और 'ॐ मणि पद्मे हूँ' मंत्र की शक्ति का विस्तृत वर्णन करता है। इस ग्रंथ के अनुसार, इस मंत्र का एक बार भी उच्चारण करने से असंख्य कल्पों के पाप नष्ट हो जाते हैं।
- सद्धर्मपुण्डरीक सूत्र (Saddharma Puṇḍarīka Sūtra): 'कमल सूत्र' के नाम से प्रसिद्ध इस ग्रंथ के २५वें अध्याय में अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व के सार्वभौमिक द्वार का वर्णन है, जहाँ वे किसी भी रूप में प्रकट होकर प्राणियों की सहायता करते हैं। यह ग्रंथ कोरियाई बौद्ध धर्म का आधार स्तंभ है।
- अवतंसक सूत्र (Avataṃsaka Sūtra): 'पुष्पमाला सूत्र' में अवलोकितेश्वर को एक ब्रह्मांडीय बोधिसत्त्व के रूप में दर्शाया गया है, जो अपनी करुणा से संपूर्ण ब्रह्मांड को व्याप्त करते हैं। यह ग्रंथ पर्वतीय आश्रमों में ध्यान साधना के दार्शनिक आधार को स्पष्ट करता है।
- शूरंगम सूत्र (Śūraṅgama Sūtra): इस ग्रंथ में अवलोकितेश्वर द्वारा ध्यान के माध्यम से प्राप्त की गई 'श्रवण ध्यान' विधि का वर्णन है, जो कोरियाई सियोन परंपरा का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह विधि बाहरी ध्वनियों से प्रभावित हुए बिना आंतरिक मौन को साधने पर बल देती है।