연각암
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Deity: Avalokiteshvara (Gwanseeum-bosal), the Bodhisattva of Compassion - आर्य अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व (ग्वानसीम-बोसाल) Place: Yanggu
연각암. Dedicated to Avalokiteshvara (Gwanseeum-bosal), the Bodhisattva of Compassion. Located in Yanggu.
- Primary Deity
- Avalokiteshvara (Gwanseeum-bosal), the Bodhisattva of Compassion / आर्य अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व (ग्वानसीम-बोसाल)
- Best Season
- योनगाकाम मन्दिर की यात्रा हेतु सर्वोत्तम ऋतु शरद ऋतु (सितम्बर-नवम्बर) है। इस समय कोरिया का मौसम अत्यन्त सुहावना होता है — आकाश स्वच्छ, तापमान मध्यम और पर्वतों पर पतझड़ के रंग अद्भुत सौन्दर्य बिखेरते हैं। वसन्त ऋतु (अप्रैल-मई) भी उत्तम है, जब चेरी ब्लॉसम और अन्य पुष्प खिलते हैं। बुद्ध पूर्णिमा प्रायः मई में आती है, जो यहाँ का सबसे बड़ा त्योहार है। ग्रीष्म ऋतु (जून-अगस्त) में वर्षा और उमस अधिक होती है, जिससे पर्वतीय मार्गों पर यात्रा कठिन हो सकती है। शीत ऋतु (दिसम्बर-फरवरी) में तापमान शून्य से नीचे चला जाता है और हिमपात भी होता है, परन्तु ध्यान साधना के लिए यह समय भी उपयुक्त माना जाता है।
- Darshan Time
- सम्भवतः ३०-६० मिनट सामान्य दर्शन के लिए, ध्यान सत्र सहित १-३ घण्टे
- Dress Code
- शालीन और आरामदायक वस्त्र पहनें। कन्धे और घुटने ढके होने चाहिए। मन्दिर में प्रवेश से पूर्व जूते उतारना अनिवार्य है। चमकीले या शोर करने वाले वस्त्रों से बचें।
- Address
- Available soon.
History
यह मन्दिर, जिसे कोरियाई भाषा में 'योनगाकाम' कहा जाता है, दक्षिण कोरिया के गंगवोन प्रान्त में स्थित एक कोरियाई बौद्ध ध्यान केन्द्र है। संभवतः इसकी स्थापना २०वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में हुई थी, हालांकि इस क्षेत्र में बौद्ध धर्म का इतिहास अत्यन्त प्राचीन है। स्थानीय मान्यता के अनुसार, यह स्थल पहले एक छोटे ध्यान कुटीर के रूप में स्थापित हुआ था, जो बाद में एक पूर्ण मन्दिर के रूप में विकसित हुआ। कोरियाई बौद्ध धर्म के जोग्ये सम्प्रदाय से इसका सम्बन्ध माना जाता है, जो सोन (ध्यान) परम्परा का अनुसरण करता है। मन्दिर का नाम 'योनगाक' का अर्थ 'कमल ज्ञान' या 'कमल बोधि' हो सकता है, जो बौद्ध धर्म में कमल के प्रतीकात्मक महत्त्व को दर्शाता है। शिलालेख उपलब्ध नहीं हैं, अतः इसके प्राचीन इतिहास के विषय में निश्चित रूप से कुछ कहना कठिन है। परम्परा के अनुसार, यह स्थान साधकों के लिए एकान्त ध्यान साधना हेतु उपयुक्त माना जाता रहा है। कोरियाई युद्ध के पश्चात् इस क्षेत्र में अनेक छोटे मन्दिरों का पुनर्निर्माण हुआ, और योनगाकाम भी संभवतः उसी पुनरुत्थान का भाग है। वर्तमान में यह एक शान्त पर्वतीय मन्दिर है, जहाँ भिक्षु और गृहस्थ साधक ध्यान एवं प्रार्थना हेतु आते हैं। अधिक जानकारी हेतु स्थानीय भिक्षुओं से सम्पर्क करें।
Spiritual Significance
योनगाकाम मन्दिर की ऊर्जा का महत्त्व इसकी भौगोलिक स्थिति और ध्यान परम्परा से गहराई से जुड़ा हुआ है। यह मन्दिर गंगवोन प्रान्त के पर्वतीय क्षेत्र में स्थित है, जहाँ की प्राकृतिक शान्ति और स्वच्छ वायु साधना के लिए अत्यन्त अनुकूल मानी जाती है। बौद्ध धर्म में ऐसे पर्वतीय स्थलों को 'प्रत्येक बुद्ध क्षेत्र' या 'बोधिसत्त्वों का निवास' कहा जाता है, जहाँ की भूमि स्वयं ध्यान के प्रभाव से पवित्र हो जाती है। माना जाता है कि यहाँ वर्षों से चली आ रही सोन (ध्यान) साधना ने इस स्थान की ऊर्जा को करुणा और प्रज्ञा से आपूरित कर दिया है। अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व, जो करुणा के प्रतीक हैं, उनकी उपस्थिति का अनुभव यहाँ के शान्त वातावरण में किया जा सकता है। स्थानीय साधकों के अनुसार, यहाँ ध्यान करने पर मन शीघ्र ही एकाग्र होता है और आन्तरिक शान्ति का अनुभव होता है। यह स्थान विशेष रूप से उन लोगों के लिए लाभकारी माना जाता है जो मानसिक तनाव, चिन्ता या भावनात्मक अशान्ति से ग्रस्त हैं। यहाँ की ऊर्जा को 'करुणा शक्ति' के रूप में वर्णित किया जाता है, जो आगन्तुकों के हृदय को कोमलता और शान्ति प्रदान करती है।
Spiritual Practices
योनगाकाम मन्दिर में की जाने वाली आध्यात्मिक साधनाएँ मुख्यतः कोरियाई सोन (ध्यान) परम्परा पर आधारित हैं। यहाँ प्रतिदिन प्रातःकाल और सायंकाल सामूहिक ध्यान सत्र आयोजित किए जाते हैं, जिनमें भिक्षु और गृहस्थ साधक भाग लेते हैं। ध्यान की यह पद्धति 'ह्वाडू' (कोआन) पर आधारित होती है, जिसमें साधक को एक प्रश्न या कथन दिया जाता है, जिस पर वह गहन चिन्तन करता है। अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व की साधना हेतु 'ग्वानसीम-बोसाल' नाम जप का अभ्यास किया जाता है, जो संस्कृत के 'नमो अवलोकितेश्वराय' के समतुल्य है। इसके अतिरिक्त, 'हृदय सूत्र' और 'कमल सूत्र' का पाठ भी नियमित रूप से किया जाता है। कुछ साधक यहाँ मौन व्रत (मूक साधना) भी करते हैं, जो कई दिनों से लेकर सप्ताहों तक चल सकता है। मन्दिर में १०८ बार घण्टी बजाने की प्रथा भी है, जो १०८ प्रकार के क्लेशों के निवारण का प्रतीक है। गृहस्थ साधकों के लिए सप्ताहान्त ध्यान शिविर भी आयोजित किए जाते हैं, जहाँ उन्हें ध्यान की मूल विधियाँ सिखाई जाती हैं।
Spiritual Experience
मैं जब प्रथम बार योनगाकाम मन्दिर पहुँचा, तो चारों ओर पर्वतों की हरियाली और गहन शान्ति ने मेरे मन को तुरन्त ही आकृष्ट कर लिया। मन्दिर के प्रवेश द्वार पर स्थित लकड़ी के प्राचीन स्तम्भों को देखकर ऐसा प्रतीत हुआ मानो वे सैकड़ों वर्षों की साधना के साक्षी हों। भीतर प्रवेश करते ही अगरबत्ती की सुगन्ध और धीमी घण्टियों की ध्वनि ने एक अलौकिक वातावरण का निर्माण कर दिया। मुख्य कक्ष में अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व की स्वर्ण प्रतिमा के सम्मुख बैठते ही मेरी आँखें स्वतः बन्द हो गईं। ध्यान के दौरान मुझे ऐसा अनुभव हुआ मानो कोई अदृश्य करुणामयी शक्ति मेरे हृदय को स्पर्श कर रही है। मेरे मन में उठने वाले सभी विचार धीरे-धीरे शान्त होते गए और एक गहन आन्तरिक मौन का अनुभव हुआ। उस क्षण मुझे ऐसा लगा जैसे समय स्थिर हो गया हो और मैं अपने वास्तविक स्वरूप के अत्यन्त निकट हूँ। जब मैंने आँखें खोलीं, तो पाया कि एक घण्टे से अधिक समय बीत चुका था, परन्तु मुझे ऐसा लग रहा था मानो कुछ ही क्षण हुए हों। उस दिन के पश्चात् मेरे जीवन में करुणा और धैर्य का भाव पहले से अधिक प्रबल हो गया।
Darshan Timings
- प्रातः ५:३० और सायं ६:३० को प्रार्थना सत्र (येबुल)
- सम्भवतः सायं २:०० से ८:०० तक
- सम्भवतः प्रातः ५:०० से १२:०० तक
How to Reach
- निकटतम अन्तर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा इन्चियोन (सियोल) है, जो योनगाकाम से लगभग २०० किलोमीटर दूर है। इन्चियोन से सियोल तक बस या रेल द्वारा पहुँचा जा सकता है। सियोल से गंगवोन प्रान्त के सोक्चो या चुन्चोन शहर तक बस सेवा उपलब्ध है। वहाँ से स्थानीय बस या टैक्सी द्वारा मन्दिर तक पहुँचा जा सकता है।
- निकटतम रेलवे स्टेशन चुन्चोन स्टेशन है, जो योनगाकाम से लगभग ५०-६० किलोमीटर दूर है। सियोल से चुन्चोन के लिए आईटीएक्स ट्रेन सेवा उपलब्ध है, जो लगभग १ घण्टे में पहुँचाती है। चुन्चोन स्टेशन से मन्दिर तक स्थानीय बस या टैक्सी द्वारा जाया जा सकता है।
- सियोल से योनगाकाम तक सड़क मार्ग द्वारा लगभग ३-४ घण्टे का समय लगता है। सियोल से सोक्चो या चुन्चोन के लिए नियमित बस सेवा उपलब्ध है। चुन्चोन से मन्दिर तक स्थानीय बसें उपलब्ध हैं, परन्तु आवृत्ति सीमित है। निजी वाहन या टैक्सी अधिक सुविधाजनक विकल्प है। पर्वतीय मार्ग होने के कारण वर्षा और हिमपात के समय सावधानी आवश्यक है।
Major Festivals
- बुद्ध पूर्णिमा (बुद्ध का जन्मदिन) - वैशाख मास: यह कोरियाई बौद्ध धर्म का सबसे बड़ा त्योहार है। इस दिन योनगाकाम में सैकड़ों कमल दीपक जलाए जाते हैं और विशेष प्रार्थना सभा होती है। भक्त दीपकों पर अपनी मनोकामनाएँ लिखकर अर्पित करते हैं।
- बैकजुंग (भूतों का त्योहार) - श्रावण मास: इस दिन मृत पूर्वजों की आत्मा की शान्ति हेतु विशेष अनुष्ठान होता है। मन्दिर में भोजन, फल और जल अर्पित किया जाता है और सूत्र पाठ किया जाता है।
- चुसोक (फसल उत्सव) - आश्विन मास: कोरियाई पारम्परिक फसल उत्सव पर मन्दिर में पूर्वजों को धन्यवाद देने की प्रार्थना होती है। इस दिन विशेष भोज अर्पण किया जाता है।
- सोल्लाल (कोरियाई नववर्ष) - माघ मास: नववर्ष के अवसर पर मन्दिर में विशेष प्रार्थना होती है और भक्त नए वर्ष के लिए आशीर्वाद प्राप्त करने आते हैं।
- अवलोकितेश्वर दिवस - फाल्गुन मास १९वाँ दिन: यह दिन विशेष रूप से अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व को समर्पित है। इस दिन 'महाकरुणा धारणी' का १०८ बार पाठ किया जाता है।
- शीतकालीन ध्यान सत्र - पौष-माघ मास: शीत ऋतु में ९० दिन का विशेष ध्यान सत्र आयोजित होता है, जिसमें भिक्षु और गृहस्थ साधक गहन ध्यान साधना करते हैं।
Sacred Mantras
- अर्थ: यह अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व का मूल मन्त्र है। 'ॐ' शरीर, वाणी और मन की शुद्धि का प्रतीक है। 'मणि' रत्न है जो करुणा और बोधिचित्त का द्योतक है। 'पद्मे' कमल है जो प्रज्ञा का प्रतीक है। 'हूँ' अखण्डता और स्थिरता का बीजाक्षर है। इस मन्त्र के जप से छः पारमिताओं (दान, शील, क्षान्ति, वीर्य, ध्यान, प्रज्ञा) की प्राप्ति होती है।
मन्त्र: ॐ मणि पद्मे हूँ - अर्थ: यह अवलोकितेश्वर को नमन करने का संस्कृत मन्त्र है। 'नमो' का अर्थ है नमस्कार या शरणागति। 'अवलोकितेश्वर' का अर्थ है 'जो नीचे देखता है' अर्थात् करुणापूर्वक संसार के प्राणियों पर दृष्टि रखने वाला। 'बोधिसत्त्व' बोधि (ज्ञान) के लिए प्रतिबद्ध सत्त्व है। 'महासत्त्व' महान सत्त्व है। यह मन्त्र करुणा और शरणागति का भाव जागृत करता है।
मन्त्र: नमो अवलोकितेश्वराय बोधिसत्त्वाय महासत्त्वाय - अर्थ: यह हृदय सूत्र का अन्तिम मन्त्र है, जो प्रज्ञापारमिता का सार है। 'गते' का अर्थ है गया, 'पारगते' का अर्थ है पार गया, 'पारसंगते' का अर्थ है पूर्णतः पार गया, 'बोधि' ज्ञान है, 'स्वाहा' समर्पण का उद्घोष है। यह मन्त्र अज्ञान से ज्ञान की ओर, बन्धन से मुक्ति की ओर यात्रा का प्रतीक है।
मन्त्र: गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा - अर्थ: यह अवलोकितेश्वर का एक उग्र रूपान्तर मन्त्र है। 'अमोघ' का अर्थ है अचूक या निष्फल न होने वाला। 'वैरोचन' सूर्य के समान प्रकाशमान बुद्ध हैं। 'महामुद्रा' महान मुद्रा या स्थिति है। 'ज्वाल' ज्वाला या प्रकाश है। 'प्रवर्तय' प्रवर्तित करने का आदेश है। यह मन्त्र बाधाओं के निवारण और करुणा के प्रकाश के विस्तार हेतु जपा जाता है।
मन्त्र: ॐ अमोघ वैरोचन महामुद्रा मणि पद्म ज्वाल प्रवर्तय हूँ
Special Puja
योनगाकाम मन्दिर में विशेष पूजा का स्वरूप कोरियाई बौद्ध परम्परा के अनुरूप है। यहाँ प्रातःकालीन प्रार्थना को 'येबुल' कहा जाता है, जिसमें त्रिरत्न (बुद्ध, धर्म, संघ) को नमन किया जाता है और सूत्र पाठ किया जाता है। अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व को समर्पित विशेष अनुष्ठान में जल, चावल, फूल और धूप अर्पित किए जाते हैं। कोरियाई बौद्ध धर्म में 'बैकजुंग' (भूतों का त्योहार) के अवसर पर मृत पूर्वजों की आत्मा की शान्ति हेतु विशेष प्रार्थना की जाती है। बुद्ध पूर्णिमा (बुद्ध के जन्मदिन) पर यहाँ विशेष दीपदान किया जाता है, जिसमें सैकड़ों कमल के आकार के दीपक प्रज्वलित किए जाते हैं। प्रत्येक अमावस्या और पूर्णिमा को विशेष ध्यान सत्र आयोजित होते हैं, जो रात्रि भर चलते हैं। स्थानीय मान्यता के अनुसार, यहाँ १०८ दीपक जलाने से मनोकामनाएँ पूर्ण होती हैं। कोरियाई नववर्ष (सोल्लाल) और फसल उत्सव (चुसोक) पर भी विशेष अनुष्ठान होते हैं, जिनमें पूर्वजों को भोजन अर्पित किया जाता है।
Unique Rituals
- १०८ घण्टी वादन: यहाँ साधक १०८ बार बड़ी घण्टी बजाते हैं, जो बौद्ध धर्म में १०८ प्रकार के क्लेशों के निवारण का प्रतीक है। प्रत्येक घण्टी ध्वनि के साथ एक क्लेश का अन्त माना जाता है।
- पर्वतीय ध्यान यात्रा: मन्दिर के चारों ओर पर्वतों में एक निर्धारित मार्ग पर साधक मौन ध्यान यात्रा करते हैं, जिसे 'ग्योंगहेंग' कहा जाता है। यह यात्रा प्रायः २-३ घण्टे की होती है।
- कमल दीप प्रज्वलन: बुद्ध पूर्णिमा पर साधक कमल के आकार के कागज़ के दीपक बनाकर उन्हें मन्दिर प्रांगण में जलाते हैं और अपनी मनोकामना लिखकर अर्पित करते हैं।
- मौन सप्ताह: वर्ष में दो बार ७ दिन का मौन साधना शिविर आयोजित होता है, जिसमें साधक पूर्ण मौन रहकर केवल ध्यान और सूत्र पाठ करते हैं।
- जल अर्पण ध्यान: प्रातःकाल साधक स्वच्छ जल से भरा पात्र अवलोकितेश्वर प्रतिमा के सम्मुख रखकर ३० मिनट तक जल के माध्यम से करुणा का ध्यान करते हैं।
Associated Legends
- स्थानीय मान्यता के अनुसार, अति प्राचीन काल में एक भिक्षु इस पर्वत पर ध्यान कर रहे थे। उन्होंने अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व से प्रार्थना की कि वे इस स्थान को अपनी करुणा से पवित्र करें। कहा जाता है कि तभी आकाश से एक कमल का पुष्प गिरा और जहाँ वह गिरा, वहीं एक जल स्रोत प्रकट हुआ। उसी स्रोत के निकट बाद में यह मन्दिर स्थापित हुआ।
- एक अन्य कथा के अनुसार, कोरियाई युद्ध के समय इस क्षेत्र में भारी संघर्ष हुआ था। स्थानीय लोगों का कहना है कि मन्दिर के आसपास के ग्रामीणों ने अवलोकितेश्वर की प्रतिमा के सम्मुख प्रार्थना की थी और आश्चर्यजनक रूप से उनका गाँव युद्ध की विभीषिका से सुरक्षित बच गया। तभी से यहाँ अवलोकितेश्वर की करुणा की विशेष मान्यता है।
- परम्परा के अनुसार, एक बार एक गृहस्थ साधक गम्भीर रोग से पीड़ित था। उसने स्वप्न में देखा कि अवलोकितेश्वर उसे इस पर्वत पर बुला रहे हैं। वह यहाँ आया और १०८ दिन तक निरन्तर 'ॐ मणि पद्मे हूँ' का जप किया। कहते हैं कि १०८वें दिन उसका रोग पूर्णतः नष्ट हो गया और वह स्वस्थ होकर घर लौटा।
What Devotees Pray For
- योनगाकाम मन्दिर में आने वाले भक्तों और साधकों द्वारा अनेक प्रकार की मनोकामनाओं की पूर्ति की बात कही जाती है। स्थानीय मान्यता के अनुसार, यहाँ अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व की करुणा से मानसिक पीड़ा और चिन्ता का निवारण होता है। जो लोग अवसाद, अनिद्रा या भावनात्मक अस्थिरता से ग्रस्त होते हैं, उन्हें यहाँ ध्यान करने से विशेष लाभ होने की बात कही जाती है। पारिवारिक कलह और सम्बन्धों में तनाव से पीड़ित लोग यहाँ प्रार्थना करने से शान्ति का अनुभव करते हैं। विद्यार्थियों के लिए यह स्थान एकाग्रता और स्मरण शक्ति बढ़ाने हेतु लाभकारी माना जाता है। कुछ भक्तों का कहना है कि यहाँ १०८ दीपक जलाने से उनकी आर्थिक समस्याओं का समाधान हुआ। सन्तान प्राप्ति की कामना से भी लोग यहाँ आते हैं और अवलोकितेश्वर से प्रार्थना करते हैं। यह भी माना जाता है कि यहाँ की गई प्रार्थना से पूर्वजों की आत्मा को शान्ति मिलती है और पितृ दोष का निवारण होता है।
Miracles
योनगाकाम मन्दिर में भक्तों द्वारा अनुभव किए गए कथित चमत्कारों में कुछ प्रमुख हैं। स्थानीय लोगों के अनुसार, एक बार एक भक्त जो दीर्घकालिक अनिद्रा से पीड़ित था, उसने मन्दिर में तीन दिन का मौन ध्यान किया और उसके पश्चात् उसे सामान्य निद्रा आने लगी। एक अन्य भक्त का कहना है कि उसकी पुत्री जो गम्भीर अवसाद से ग्रस्त थी, यहाँ १०८ दीपक जलाने के पश्चात् धीरे-धीरे स्वस्थ हो गई। कुछ साधकों का दावा है कि ध्यान के दौरान उन्हें अवलोकितेश्वर के दर्शन हुए या उन्हें स्वर्णिम प्रकाश का अनुभव हुआ। ये सभी व्यक्तिगत अनुभव हैं और इनकी पुष्टि नहीं की जा सकती, परन्तु भक्तों की आस्था के लिए ये अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हैं।
Mysteries
योनगाकाम मन्दिर से जुड़े कुछ रहस्यमय अनुभवों का वर्णन स्थानीय साधकों द्वारा किया जाता है। कहा जाता है कि रात्रि के गहन ध्यान सत्रों के दौरान कुछ साधकों को बिना किसी स्पष्ट स्रोत के कमल पुष्प की सुगन्ध का अनुभव हुआ है। स्थानीय मान्यता के अनुसार, यह अवलोकितेश्वर की करुणामयी उपस्थिति का संकेत है। कुछ लोगों का कहना है कि मन्दिर की घण्टी की ध्वनि पर्वतों में सामान्य से अधिक देर तक गूँजती है, मानो पर्वत स्वयं उस ध्वनि को आत्मसात कर रहे हों। एक अन्य मान्यता के अनुसार, मन्दिर के निकट स्थित जल स्रोत का जल कभी नहीं सूखता, चाहे कितना भी सूखा क्यों न पड़े। ये सभी अनुभव व्यक्तिगत हैं और इनकी कोई वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है, परन्तु स्थानीय साधकों की आस्था का भाग हैं।
Scriptural References
- कमल सूत्र (सद्धर्मपुण्डरीक सूत्र): इस सूत्र के २५वें अध्याय में अवलोकितेश्वर बोधिसत्त्व की करुणा और उनके विभिन्न रूपों में प्रकट होने की महिमा वर्णित है। यह सूत्र कोरियाई बौद्ध धर्म में अत्यन्त पूजनीय है और योनगाकाम में इसका नियमित पाठ होता है।
- हृदय सूत्र (प्रज्ञापारमिता हृदय सूत्र): यह सूत्र अवलोकितेश्वर और शारिपुत्र के संवाद के रूप में है, जिसमें शून्यता और प्रज्ञा का उपदेश दिया गया है। कोरियाई मन्दिरों में यह सर्वाधिक पढ़ा जाने वाला सूत्र है।
- अवतंसक सूत्र (ह्वाओम सूत्र): इस विशाल सूत्र में अवलोकितेश्वर सहित अनेक बोधिसत्त्वों का वर्णन है। कोरियाई ह्वाओम सम्प्रदाय इसी सूत्र पर आधारित है, जिसका प्रभाव योनगाकाम की साधना पद्धति पर भी देखा जा सकता है।
- शूरंगम सूत्र: इस सूत्र में अवलोकितेश्वर द्वारा ध्यान की गहन अवस्थाओं और इन्द्रियों के पार जाने की विधि का वर्णन है। कोरियाई सोन परम्परा में इस सूत्र का विशेष महत्त्व है।
- महाकरुणा धारणी (चोन्सु ग्योंग): यह अवलोकितेश्वर की करुणा का एक लम्बा मन्त्र है, जिसका पाठ कोरियाई मन्दिरों में प्रतिदिन किया जाता है। योनगाकाम में भी इस धारणी का नियमित जप होता है।